Dụng cụ : cây đánh trứng cầm tay, các loại khuôn, máy đánh trứng, máy xay sinh tố, tô chén để làm … Hướng dẫn cách làm kem mít ngon và thơm hương mít Bước 1 : Cắt mít. Lấy khoảng 200 gram mít và cắt nhỏ; Cho mít đã cắt vào máy xay sinh tố, cho thêm sữa tươi không Tiếp đến, cho vào máy xay sinh tố hỗn hợp lá mơ đã trộn nước cốt dừa, 200gr bột gạo, 2 muỗng canh bột sắn, 1 muỗng canh đường và 1 muỗng cà phê muối rồi xay nhuyễn, cho thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn vào, cho bột nghỉ 30 phút. Cách làm sinh tố mít. Nguyên liệu. Các bước thực hiện. Bước 1: Hướng dẫn bổ mít không dính nhựa trên tay và dao. Bước 2: Xay sinh tố mít. Bước 3: Thành phẩm. Trong mít có nguồn cung cấp vitamin và muối khoáng quan trọng cho cơ thể. Bạn đang xem: Cách xay sinh tố ngon. Xem nhanh 1. Sinh tố dưa hấu 2. Sinh tố chuối 3. Sinh tố đỗ xanh rau má 4. Sinh tố bơ 5. Sinh tố cà rốt, túng thiếu đỏ 6. Sinh tố cam 7. Sinh tố dứa 8. Sinh tố nho 9. Sinh tố mít 10. Sinh tố dâu tây 11. Sinh tố cà chua 5 Cách làm sinh tố mít ngọt ngon khó cưỡng cho ngày nắng nóng tại nhà Sinh tố mít là món sinh tố thơm ngon, thích hợp giải nhiệt cho các ngày hè nắng nóng. Nó còn là món thức uống cung cấp nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe, đảm bảo cả gia đình bạn cũng sẽ yêu thích đó. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn biết đầy đủ thông tin, kiến thức về cách làm hủ tiếu xào người hoa, mời bạn cùng chúng tôi tìm hiểu chủ đề ẩm thực siêu gB8A. Vị ngọt thơm của mít chín hòa quyện cùng sữa chua, sữa đặc tạo thành món sinh tố chua chua ngọt ngọt rất lạ miệng, kích thích vị giác, đồng thời cung cấp nhiều năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể. Nếu các món sinh tố bơ, dâu, mãng cầu… đã quá quen thuộc, bạn có thể học cách làm sinh tố mít để có trải nghiệm vị giác mới tố mít rất giàu dinh dưỡng. Ảnh InternetThưởng thức món sinh tố mít thơm mát giúp bạn có tinh thần sảng khoái, tràn đầy năng lượng để hoàn thành các kế hoạch trong ngày. Chỉ mất khoảng 15 – 30 phút chuẩn bị, cộng với công thức Hướng Nghiệp Á Âu chia sẻ dưới đây, bạn sẽ dễ dàng hoàn thành cách pha chế thức uống hấp dẫn liệu làm sinh tố mít300g mít1 muỗng canh sữa đặc100ml sữa tươi1 hũ sữa chua50ml nước cốt chanh dây50g đường cát trắng tùy thíchDụng cụ máy xay sinh tố, dao, thớt, muỗng, ly…Cách làm sinh tố mít sữa chuaBổ mít làm sao để không bị nhựa dính vào tay và dao luôn là “bài toán” khó với nhiều người. Sau đây, HNAAu xin chia sẻ cách bổ mít không bị dập múi và không bị dính nhựa đơn giản, nhanh bổ mít không bị dính nhựa lên tay và daoChuẩn bị một ít dầu ăn hoặc dầu ô liu, dầu dừa xoa dầu đều vào hai lòng bàn tay. Bạn cũng có thể xoa tay vào gạo hoặc bột năng, bột mì cũng giúp giảm bớt độ dính của nhựa mít lên tay. Đồng thời, dùng vải/khăn giấy thấm dầu ăn rồi lau lên dao trước khi bổ một miếng bìa cứng, thùng giấy hoặc giấy báo lót bên dưới quả mít để nhựa không dính vào vật dụng quả mít làm đôi rồi làm 4, dùng dao tách bỏ phần lõi. Lấy lá mướp hoặc bất kỳ loại lá nào không độc hại nhưng có bề mặt nhám ráp để lau nhựa mít. Nếu không có lá, bạn có thể sử dụng khăn giấy hoặc túi nilon cũng lượt tách từng múi mít, loại bỏ xơ và hạt. Có thể gọt phần vỏ bên ngoài để dễ tách múi hơn. Nếu bị dính nhựa vào tay, ngoài cách dùng dầu ăn, bạn có thể rửa tay bằng nước tẩy trang cũng rất hiệu quả. Đối với dao, bạn bọc dao vào túi nilon rồi đặt trong ngăn đá tủ lạnh để nhựa cứng lại rồi gỡ ra, hoặc hơ dao trên lửa rồi dùng khăn/vải lau sạch bổ mít không bị dính nhựa đơn giản. Ảnh InternetCách xay sinh tố mítCho mít đã tách hạt, sữa tươi, sữa đặc, sữa chua, nước cốt chanh dây và đường cát vào máy xay sinh các nguyên liệu khoảng 2 – 3 phút đến khi đến, thêm vào 1 ly đá viên và xay tiếp lần 2 cho hỗn hợp mịn hoàn sinh tố đến khi không còn vụn đá. Ảnh InternetTrang trí cho món sinh tố thêm hấp dẫnRót hỗn hợp ra ly, trang trí với một múi mít hoặc mít cắt hạt lựu bên trên, thêm một nhánh lá bạc hà để món sinh tố hấp dẫn nhiều cách làm sinh tố từ quả mít ngon như sinh tố mít chuối, sinh tố mít xoài… Để giúp bạn có được những ly sinh tố thơm ngon như ngoài quán, Hướng Nghiệp Á Âu xin chia sẻ thêm một số công thức sinh tố ngon, lạ tố mít chuốiNguyên liệu1 quả chuối chín50g múi mít chín đã bỏ hạt100ml sữa tươi3 muỗng cà phê sữa đặc1 muỗng canh đường cátĐá viênCách làmBước 1 Chuối chín lột vỏ, tước chỉ trên thân quả, cắt thành từng miếng nhỏ. Mít xé 2 Cho vào máy sinh tố các nguyên liệu gồm chuối, mít, đường, sữa tươi, sữa đặc và đá viên. Đậy nắp và xay khoảng 2 – 3 phút cho hỗn hợp trở nên nhuyễn mịn là 3 Thưởng thức ngay để cảm nhận trọn vẹn vị ngon và dinh dưỡng từ thức uống nhéSinh tố mít chuối hòa quyện với hương vị béo thơm của sữa tươi và sữa đặc rất hấp dẫn. Ảnh InternetSinh tố mít xoàiNguyên liệu1 quả xoài chín100g múi mít chín đã bỏ hạt1 hộp sữa chua1 muỗng canh sữa đặcĐá viênCách làmBước 1 Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thành từng miếng nhỏ. Mít xé 2 Cho mít, xoài, sữa chua, sữa đặc và đá viên vào máy sinh tố. Xay hỗn hợp đến khi nhuyễn 3 Rót ra ly và thưởng thức ngọt của xoài và mít được cân bằng với sữa chua sẽ cho bạn món sinh tố ngon mát. Ảnh InternetNhững ai không nên uống sinh tố mít nhiều?Mít là thực phẩm chứa nguồn dưỡng chất tuyệt vời lại có hương vị thơm ngon. Tuy nhiên, nếu ăn hoặc uống sinh tố mít không đúng cách sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Theo chuyên gia dinh dưỡng, những đối tượng sau đây cần cẩn trọng khi ăn hay nổi mụn nhọt, rôm sảy, cơ địa nóng trong, hay bị đầy bụng, khó bị thừa cân, béo phì hoặc đang áp dụng các chế độ ăn mắc bệnh gan nhiễm mỡ, tiểu đường, suy thận mạn bị suy nhược thể lực, sức khỏe ra, không nên ăn mít khi đang đói, bụng rỗng hoặc vào buổi chiều tối vì có thể gây đầy bụng, khó tiêu. Nên ăn sau bữa ăn chính từ 1 – 2 ăn hoặc uống quá nhiều sinh tố mít cùng một lúc vì có thể làm lượng đường trong máu tăng cao, gây nóng gan, hại nên ăn khoảng 80 – 100g mít 4 – 5 múi mỗi sinh tố mít với một lượng vừa đủ thì chẳng lo gây hại gì cho sức khỏe. Ảnh InternetLợi ích của sinh tố mít với sức khỏeMít là trái cây quen thuộc của vùng nhiệt đới, có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe có thể kể đến nhưChứa hàm lượng vitamin C dồi dào nên đây là thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch, đặc biệt trong mùa A trong mít rất tốt cho làn da và sức khỏe đôi mắt, giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan tới mắt như thoái hóa điểm vàng, quáng gà…Loại quả này còn chứa lignans, isoflavones, saponins, là nguồn dinh dưỡng thực vật có đặc tính chống ung thư và lão sinh tố mít còn đem lại tác dụng giảm huyết áp, nhờ vậy ngăn ngừa nguy cơ đau tim, đột cũng chứa nhiều chất sắt, giúp kiểm soát việc lưu thông máu trong cơ thể và ngăn ngừa bệnh thiếu chứa rất nhiều vitamin A, C, canxi, kali, magie và nhiều chất dinh dưỡng khác. Ảnh InternetCách làm sinh tố mít đơn giản, nhanh chóng lại kích thích vị giác giúp bạn ăn ngon miệng hơn. Nếu làm nhiều mà uống không hết, bạn có thể rót sinh tố mít vào từng bịch nhỏ, buộc kín và bảo quản trong ngăn đông lạnh làm kem, thích hợp cho các bé cầm nắm nhâm nhi, rất tiện đăng ký hoặc tìm hiểu thêm các thông tin chi tiết về lịch học, lịch khai giảng khóa học pha chế sinh tố, bạn có thể liên hệ đến tổng đài 1800 6148 miễn phí cước gọi, đến chi nhánh HNAAu gần nhất hoặc để lại thông tin cá nhân ở form đăng ký bên dưới nhé!Tiếp theo, mời bạn tham khảo bài viết cách làm sinh tố cà rốt tại website của chúng tôi ngay nhé. Châu Hin vừa là Cộng tác viên về chuyên mục của website vừa sở hữu quán cà phê – kem tại TP. Hồ Chí Minh. Ngoài chia sẻ công thức pha chế tổng hợp và cách làm đồ uống chi tiết, Châu Hin còn mang đến cho bạn đọc những kinh nghiệm kinh doanh quán cà phê, bí quyết pha chế 10 ly ngon như 1, cách bảo quản và xử lý nguyên liệu đúng cách,.. dễ ứng dụng trong thực dõi những bài viết của Hin Châu qua các kênh ĐƠN VỊ TUYỂN DỤNG BẾP - BẾP BÁNH - PHA CHẾ - PHỤC VỤ - BUỒNG PHÒNGLỄ TÂN - QUẢN LÝ NHÀ HÀNG - KHÁCH SẠNHotline 1900 2175 - Web THỊ ĐVP MARKETChuyên bán sỉ lẻ Nguyên liệu - Dụng cụ - Máy mócTRÀ SỮA - CAFÉ - QUÁN ĂN - QUÁN KEM - KINH DOANH BÁNHHotline 028 7300 1770 - Web Đợi một xíu... Chúng tôi nghĩ rằng có thể bạn đang dùng các công cụ tự động để xem trang của chúng tôi. Vui lòng xác minh bạn là người ID Tham chiếu 0147721f-0862-11ee-b85c-62744c656669 Điều này xảy ra có thể là vì một trong những lý do sau Javascript bị bất hoạt hoặc bị chặn ví dụ như công cụ chặn quảng cáo Trình duyệt của bạn không hỗ trợ cookies Vui lòng đảm bảo Javascript và cookies đã được trình duyệt của bạn cho phép và không có gì chặn việc tải về. Mít là loại quả ngon mùa hè được yêu thích. Tuy nhiên vì sợ tính nóng của nó mà bạn không dám ăn nhiều. Với 5 cách làm sinh tố mít mát lạnh dưới đây, bạn có thể thoải mái thưởng thức nó mà không sợ dung1 Cách làm sinh tố mít sữa chua2 Sinh tố mít nước dừa3 Làm sinh tố mít chanh4 Cách làm sinh tố mít nhiệt đới5 Sinh tố mít chuốiCách làm sinh tố mít sữa chuaVitamin C và chất chống oxy hóa có trong mít giúp tăng cường sức khỏe làn da, làm chậm quá trình lão hóa da. Cách làm sinh tố mít sữa chua này bạn cần chuẩn bị+ Mít chín 2 cốc + Sữa chua Hy Lạp hoặc sữa chua bất kì 1 cốc + Nước cốt dừa hoặc sữa hạnh nhân 1/2 cốc + Siro phong hoặc mật ong + Đá 1/2 cốc + Hạt bí xanh hoặc hạnh nhân trang tríCách làm– Mít bóc bỏ hạt rồi cắt nhỏ phần thịt mít – Thêm sữa chua, nước cốt dừa, siro phong và đá viên vào. – Xay nhuyễn tạo thành kết cấu kem mịn – Rót ra cốc. Thêm hạt bí hoặc hạnh nhân lên trên rồi thưởng thứcSinh tố mít nước dừaMón sinh tố này có hương vị hấp dẫn, mùi thơm nức ngọt ngào của mít và thơm bùi, béo ngậy của nước dừa. Hãy sử dụng thêm ít cần tây cắt nhỏ để tăng hàm lượng chất xơ, tạo ly sinh tố cân bằng dinh dưỡng hơn liệu+ Mít 2 cốc + Nước dừa 1/2 cốc + Nước cốt dừa 1/2 cốc + Cần tây cắt nhỏ 1/2 cốc + Đá viên 1/2 cốcCách làmCho tất cả nguyên liệu vào máy xay xay nhuyễn mịn. Chia thành hai ly hoặc bát lớn, trên cùng thêm dâu đen, dừa khô hay hạt bí xanh tùy ýLàm sinh tố mít chanhMÍt, loại trái cây tính nóng này mang trong mình rất nhiều dinh dưỡng. Hàm lượng vitamin C và khoáng chất như sắt, magie, kali, mangan cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Dòng họ chanh, cam cung cấp vitamin C cải thiện làn da, hỗ trợ giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa sỏi thận. Kết hợp nước chanh, cam với mít để cân bằng hương vị, mang đến ly sinh tố không chỉ ngon mà còn tốt cho làn liệu+ Mít chín 2 cốc nên để vào tủ đông để kết cấu sinh tố được đặc + Sữa chua Hy lạp 1 cốc + Nước cốt chanh 2 thìa + Nước cam 1/2 cốc + Lá bạch hà vài cọng + Vài lát chanhCách làmĐể làm sinh tố mít chanh, cách đơn giản là bạn cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay rồi trộn đều chúng là xong. Tuy nhiên, nếu muốn tạo một ly sinh tố vừa ngon, vừa đẹp mắt hãy thực hiện theo hướng dẫn dưới đây.– Trộn 1/2 sữa chua cùng với nước cốt chanh cho đều. Sau đó cho vào 2 cốc – Mít chín, 1/2 sữa chua còn lại, nước cam và lá bạc hà cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Có thể điều chỉnh độ ngọt bằng mật ong – Đặt 1 lát chanh vào thành cốc sữa chua khi nãy rồi rót hỗn hợp mít xay vào. – Trang trí thêm lá bạc hà tùy thích và thưởng thứcCách làm sinh tố mít nhiệt đớiMón sinh tố mít nhiệt đới này là sự kết hợp của mít, xoài, chuối, nước cốt dừa và dứa mang đến hương vị mới lạ, hấp dẫn vô cùng. Bạn sẽ không thể cưỡng lại độ ngon của nó khi nếm liệu+ Mít chín 2 cốc + Xoài chín 1 cốc + Chuối chín 1 cốc + Nước cốt dừa 1/2 cốc + Nước ép dứa 1/2 cốc hoặc sử dụng 1/3 quả dứaXoài đông lạnh và chuối đông lạnh sẽ giúp món sinh tố đặc hơn. Nếu có thời gian, bạn hãy cắt nhỏ rồi cho chúng vào ngăn đá nhé. Còn nếu dùng trái cây tươi thì hãy thêm đã viên, cũng không ảnh hưởng nhiều đến chất lượng đồ uống. Nước cốt dừa sẽ làm sinh tố thêm béo ngậy. Nếu muốn phiên bản ít ngậy hơn, hãy dùng nước dừa tươi, hương vị cũng rất đáng để làm– Cho tất cả nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố rồi xay mịn – Điều chỉnh độ ngọt bằng mật ong hoặc quả chà là tùy thích. – Rót ra cốc và thưởng thứcSinh tố mít chuốiHãy kết hợp mít và chuối để có món sinh tố hấp dẫn. Vì cả chuối và mít đều ngọt rồi nên bạn hãy sử dụng loại sữa nguyên hạt không đường và thêm các loại hạt để cung cấp protein nhé. Bạn có thể tham khảo công thức sau+ Mít chín 2 cốc + Chuối 1 quả + Sữa hạnh nhân hoặc sữa hạt điều 1 cốc + Hạt chia, hạt óc chó hoặc điều 1/2 cốc + Bột quế 1 thìaCho tất cả vào máy xay rồi xay nhuyễn đây là 5 cách làm sinh tố mít đơn giản, ngon mát cho những ngày hè. Mỗi công thức lại mang đến hương vị hấp dẫn riêng. Bạn có thể điều chỉnh và sử dụng nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị nhé. Chúc các bạn thành công!Xem thêmCách làm sinh tố đàoCách làm sinh tố chuối Không chỉ để ăn trực tiếp, mít còn được sử dụng làm nguyên liệu chế biến nhiều món ăn thơm ngon, hấp dẫn. Trong đó, sinh tố mít vừa thơm ngọt vừa giải khát tại nhà rất được yêu thích. Hãy cùng VinID vào bếp học ngay 3 cách làm sinh tố mít với công thức rất đơn giản sau nhé!1. Cách làm sinh tố mít Chuẩn bị nguyên Các bước làm sinh tố mít Thành phẩm2. Cách làm sinh tố mít sữa Chuẩn bị nguyên Các bước làm sinh tố mít sữa Thành phẩm3. Cách làm sinh tố mít Các bước làm sinh tố mít Thành Chuẩn bị nguyên liệuMít chín 100grXoài 100grMật ong 2 thìaSữa tươi không đường 100mlĐá viên 8 viênNguyên liệu làm sinh tố mít xoàiCách chọn mua xoài chín ngọt tự nhiênXoài chín tự nhiên thường có lớp vỏ màu vàng đều, căng bóng, không có vết đen li ti, không sần sùi. Phần cuống xoài cứng, hơi lún xuống phần thịt, không mềm nhũn. Xoài chín tự nhiên có mùi thơm nhẹ nhàng, đặc trưng quen thuộc. Bóp nhẹ vào quả xoài, nếu thấy chắc tay, không bị lún thì đây là xoài chín tự nhiên, thịt xoài ăn ngọt và nên mua những quả xoài có màu không đều, có đốm li ti, cuống bị héo. Vì chúng thường bị chín ép, không có vị ngọt tự nhiên, ăn se Các bước làm sinh tố mít xoàiMít gọt vỏ, bỏ hạt và xơ, lấy thịt. Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, cắt nhỏ. Xay nhuyễn trong 3 phút 100gr mít + 100gr xoài vừa sơ chế + 2 thìa mật ong + 100ml sữa tươi không đường + 8 viên đá. Đổ hỗn hợp ra cốc và thưởng thức. Thành phẩmNhư vậy là bạn đã hoàn thành xong các bước làm sinh tố mít xoài thơm ngon tại nhà. Ly sinh tố này có hương thơm ngon ngọt của mít và xoài “đích thị” là thức uống giải khát vô cùng tuyệt vời cho những ngày nắng nóng. Thành phẩm sinh tố mít xoài2. Cách làm sinh tố mít sữa Chuẩn bị nguyên liệuMít chín 300grSữa tươi không đường 100mlSữa đặc 1 thìaSữa chua 1 hộpMật ong 1 thìaĐường 2 thìaNước cốt chanh dây 50mlMuối ¼ thìaĐá lạnh 1 cốcNguyên liệu làm sinh tố mít sữa Các bước làm sinh tố mít sữa chuaMít bóc vỏ, bỏ hạt và lấy thịt. Xay mịn lần 1 300gr mít vừa sơ chế + 1 thìa sữa đặc + 1 thìa mật ong + 100ml sữa tươi + 1 hộp sữa chua + 2 thìa đường + 50gr nước cốt chanh dây + ¼ thìa tục xay lần 2 thêm 1 phút thì tắt sinh tố mít sữa chua ra cốc và thưởng thức. Thành phẩmMột ly sinh tố mít sữa chua thơm ngon, béo ngọt chắc chắn sẽ xua tan được thời tiết nóng bức trong mùa hè. Bạn có thể trổ tài làm những ly sinh tố mát lạnh bổ dưỡng để cả gia đình cùng thưởng thức nhé!Thành phẩm sinh tố mít sữa chua3. Cách làm sinh tố mít chuốiMít chín 100grChuối chín 2 tráiSữa tươi không đường 100mlĐá viên 1 cốc nhỏNguyên liệu làm sinh tố chuối mítCách chọn mua chuối chín thơm ngonChuối chín tự nhiên, mới thu hoạch sẽ có cuống màu vàng xanh. Không nên mua chuối có cuống bị héo, màu nâu đen, vì chuối đã để lâu ngày, không còn tươi. Vỏ chuối có màu vàng không quá gắt, hơi sần, thi thoảng có đốm đen li ti, mùi thơm đặc trưng là chuối chín cây, ăn sẽ ngọt nên mua chuối có màu vàng bóng, vỏ nhẵn, vì rất có thể đó là chuối chín ép, ăn không ngọt và không có giá trị dinh Các bước làm sinh tố mít chuốiChuối bóc vỏ, cắt khoanh vừa ăn. Mít gọt vỏ, bỏ hạt, bỏ xơ, giữ nhuyễn trong 3 phútmít + chuối + 100ml sữa tươi không đường + đá hỗn hợp ra một chiếc ly và thưởng thức khi còn lạnh. Bạn cũng có thể cho thêm 1 thìa sữa đặc hoặc 1 thìa mật ong nếu thích uống ngọt hơn. Thành phẩmThật quá đơn giản để hoàn thành một ly sinh tố mít chuối thơm ngon tại nhà. Hương vị thơm ngon của mít hoà quyện với vị béo ngậy của chuối và sữa tươi chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng. Thành phẩm sinh tố mít chuốiVới công thức rất đơn giản, nguyên liệu dễ chuẩn bị là bạn đã có thể học được 3 cách làm sinh tố mít mát lạnh tại nhà rồi. Đến ngay Winmart hoặc truy cập VinID giá sốc trên app VinID để mua trái cây tươi ngon với giá cực rẻ nhé! Trang chủ » Blog » Làm sinh tố mít ngon lành đơn giản chỉ với 3 bước Bạn có niềm đam mê với sinh tố mít? Bạn không muốn mua ngoài tiệm mà muốn tự tay làm sinh tố mít để thiết đãi người thân trong gia đình? Bạn gặp khó khăn với ý tưởng này, bởi bạn chưa từng thực hiện nó bao giờ? Bạn không biết nên bắt đầu từ đâu? Đừng lo lắng! Chuối Xanh Reviews sẽ chỉ ra cho bạn 3 bước đơn giản để sở hữu ngay ly sinh tố vừa thơm, vừa bổ này nhé. Làm sinh tố mít thơm ngon lành Làm sinh tố mít đơn giản chỉ với 3 bước1. Nguyên liệu cần chuẩn bị2. Cách làm sinh tố mít Sinh tố mít không nên dùng nhiều? Làm sinh tố mít đơn giản chỉ với 3 bước Mặc dù thời tiết miền Bắc lúc này đã bắt đầu chuyển mình để bước sang đông, thế nhưng người dân nơi đây vẫn chưa cảm nhận được cái se lạnh của tiết trời đầu đông. Thay vào đó là sự ngột ngạt, khiến cơ thể cảm thấy khó chịu. Nhưng chúng tôi tin rằng, nếu được thưởng thức ly sinh tố mít chắc chắn sự ngột ngạt của thời tiết sẽ được giảm đi đáng kể đấy. Bạn tin không? Nếu không tin hãy thử nhé! 1. Nguyên liệu cần chuẩn bị Để có thể tạo ra ly sinh tố mít hấp dẫn, tròn vị, chúng ta không thể nào bỏ qua những nguyên liệu dưới đây 300gr muỗng canh sữa sữa hũ sữa nước cốt chanh đường cát trắng tùy thích.Dụng cụ máy xay sinh tố, dao, thớt, muỗng, ly… Chuẩn bị nguyên liệu làm sinh tố mít 2. Cách làm sinh tố mít Chỉ với 3 bước đơn giản dưới đây là bạn đã có thể sở hữu ngay cho mình ly sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng rồi. Chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết về 3 bước làm sinh tố mít nhé – Bước 1 Sơ chế mít Khi mua mít về các bạn sẽ dùng dao để bổ mít. Hoặc các khi mua mít, các bạn có thể nhờ người bán bổ mít luôn nhé, như vậy về các bạn có thể tiết kiệm được khâu bổ đối với những người mua cả quả và chưa bổ, khi bổ mít để hạn chế nhựa mít dính lên tay và dao các bạn có thể xoa tay và dao vào dầu ăn trước khi bổ. Ngoài ra, ở khu vực nông thôn nếu có cám ngô, cám gạo…dùng để nấu cho lợn ăn, các bạn có thể xoa tay và dao vào đó. Hoặc cũng có thể dùng bột mì cũng mang đến hiệu quả tương trường hợp bị nhựa mít dính vào tay hay vào dao, các bạn có thể xử lý bằng cách rửa vào nước ấm. Sau đó dùng miếng chanh chà lên vị trí dính nhựa và rửa sạch lại với 1 quả mít, các bạn có thể bổ làm đôi hoặc làm bốn và dùng dao để loại bỏ phần lõi bên trong nhé. Công đoạn tiếp theo, các bạn sẽ gọt bỏ vỏ bên ngoài, tách bỏ riêng các phần hạt, xơ, với phần múi, các bạn sẽ cắt thành từng miếng nhỏ. Sơ chế mít tươi dùng làm sinh tố – Bước 2 Thực hiện xay Cho khoảng 300g múi mít đã cắt nhỏ vào máy xay sinh tố, bổ sung thêm 100ml sữa tươi, 1 muỗng canh sữa đặc, 1 hũ sữa chua, 50ml nước cốt chanh dây và 50gr đường cát để xay đến, các bạn sẽ cho một ly đá viên vào hỗn hợp trên để xay tiếp cho đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất là được. Xay nhuyễn hỗn hợp bằng máy xay sinh tố – Bước 3 Trang trí Hỗn hợp sau khi xay xong các bạn rót ra ly. Trang trí lên bên trên một ít múi mít hoặc lá bạc hà trên miệng ly. Như vậy là đã hoàn tất việc làm sinh tố mít rồi. Sinh tố mít thơm ngon đầy dinh dưỡng Sinh tố mít không nên dùng nhiều? Mặc dù được đánh giá là loại sinh tố tốt cho cơ thể. Tuy nhiên cái gì nhiều quá cũng không tốt, với việc sử dụng sinh tố mít cũng không ngoại lệ. Do đó đối với loại sinh tố này các bạn nên sử dụng ở mức tần suất vừa phải. Đặc biệt những đối tượng dưới đây không nên sử dụng quá nhiều sinh tố mít Những người bị gan nhiễm mỡ, người bị tiểu đường, suy thận mạn tính…bởi lượng đường trong quả mít tương đối người mắc các bệnh mạn tính chỉ nên sử dụng không quá 80g tương đương 3-4 múi mít/ngày. Ngoài ra, để nâng cao sức khỏe nhóm đối tượng này cũng nên kết hợp sử dụng cùng một số loại hoa quả những người đang muốn mang thai cũng không nên sử dụng sinh tố mít và mít nói chung. Tuyệt đối không nên sử dụng loại sinh tố này khi đang đói. Bởi điều này có thể khiến cho lượng đường trong máu tăng cao, gây khó tiêu, đầy bụng. Thời điểm thích hợp để sử dụng là 1-2h sau bữa ăn. Chỉ với 3 bước đơn giản mà Chuối Xanh Reviews vừa chia sẻ là bạn đã có thể tự tin về cách làm sinh tố mít tại nhà rồi đúng không nào. Nếu bạn gặp bất kỳ khó khăn nào trong quá trình thực hiện, hãy liên hệ đến chúng tôi để được hỗ trợ tốt nhất nhé. Uống sinh tố mít có tác dụng gì?Sinh tố mít bao nhiêu calo? Cách làm sinh tố mít thơm ngon, chuẩn vị bằng máy xay sinh tố BearCách làm sinh tố mít bịchCông thức làm sinh tố mít xoàiCách làm sinh tố mít sữa chuaCông thức làm sinh tố mít chuốiCách làm sinh tố mít nước cốt dừaSinh tố mít vú sữa bằng máy xay sinh tố BearCách làm sinh tố mít với sữa đặc Cách làm sinh tố mít rất đơn giản, không mất quá nhiều thời gian và công sức khi chuẩn bị hay chế biến. Lượng calo có trong sinh tố mít còn cung cấp thêm cho gia đình bạn nguồn năng lượng và chất dinh dưỡng giàu có, đủ để các thành viên hoạt động trong suốt một ngày dài. Công thức chế biến không quá cầu kỳ, thế nhưng nhiều người lại chưa biết cách làm sinh tố mít thơm ngon dẻo mịn ngay tại nhà. Trong nội dung bài viết dưới đây, Bear Việt Nam đã tổng hợp tới bạn những công thức làm sinh tố mít đơn giản, không quá cầu kỳ hay đòi hỏi sự khéo léo. Uống sinh tố mít có tác dụng gì? Mít được biết đến là một loài quả rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là khi kết hợp với những loại nguyên liệu khác để làm sinh tố, mít còn đem lại rất nhiều vitamin và hàm lượng dưỡng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là những lợi ích mà ít ai biết của mít – Ngăn ngừa bệnh thiếu máu Trong mít có chứa rất nhiều chất sắt, với khả năng ngăn ngừa bệnh thiếu máu giúp kiểm soát quá trình lưu thông máu trong cơ thể. Đới với những người đang ăn kiêng, mít lại có khả năng ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt của cơ thể, không lo béo phì. – Hạ huyết áp Trong mít có chứa Kali, đây là chất có tác dụng hạ huyết áp vô cùng hiệu quả. Việc ăn mít thường xuyên cũng là cách để bạn có thể làm giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. – Giúp xương chắc khỏe Mít được biết đến với khả năng hấp thụ canxi cực tốt, nhờ hàm lượng Magie giàu có giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến xương. – Bổ sung năng lượng Lượng đường fructose và sucrose có trong mít đem đến cho người dùng nguồn năng lượng dồi dào. – Giúp mắt và da chắc khỏe Mít có chứa rất nhiều vitamin A. Đây là một chất dinh dưỡng có tác dụng lớn trong việc duy trì sức khỏe của mắt và làn da. – Hệ tiêu hóa hoạt động đúng chức năng Nhiều chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, mít có chứa rất nhiều các thuộc tính chống rối loạn tiêu hóa và chống loét. Không chỉ vậy, lượng chất xơ có trong mít còn giúp ngăn ngừa bệnh táo bón, loại bỏ màng nhầy bám ở ruột, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. – Tăng cường hệ miễn dịch Lượng vitamin C có trong mít làm giảm nguy cơ nhiễm khuẩn và nhiểm virus của cơ thể. Vitamin C còn hỗ trợ chức năng của các tế bào trắng, tăng cường hệ miễn dịch. Uống sinh tố mít có tác dụng gì? Sinh tố mít bao nhiêu calo? Khác với sinh tố bơ, sinh tố mít có 253 calo. Hơn 92% lượng calo này đến từ lượng đường có trong mít. Khi uống sinh tố mít bạn sẽ cảm nhận được nhiều độ ngọt khác nhau, từ vừa đến sắc tùy theo độ chín của từng giống mít. Sinh tố mít cũng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Sau đây là hàm lượng chất dinh dưỡng có trong mít 155 Calories – 40gr Carbs – 10% RDI Vitamin A – 11% RDI Riboflavin – 18% RDI Vitamin C – 15% RDI Magie – 16% RDI Mangan – 15% RDI Đồng – 14% Kali – 3gr Protein – 3gr Chất xơ. Cách làm sinh tố mít thơm ngon, chuẩn vị bằng máy xay sinh tố Bear Sức hấp dẫn của sinh tố mít đến từ vịt ngọt tự nhiên của mít kết hợp cùng nhiều nguyên liệu khác như sữa chua, xoài, chuối, nước cốt dừa, vú sữa, sữa đặc,… Để có thể tạo lên những ly sinh tố thơm ngon mát lạnh, bạn hãy lưu ngay những công thức làm sinh tố mít vô cùng đơn giản. Cách làm sinh tố mít bịch Nguyên liệu cần chuẩn bị Mít 500gr – 700gr. Sữa đặc 100ml – 120ml. Sữa tươi không đường 300ml – 400ml. Cách làm sinh tố mít đá bịch Dùng dao bổ đôi quả mít, bóc lấy phần thịt. Loại bỏ hoàn toàn phần sơ, hạt, vỏ và những phần không ăn được. Chia mít ra làm 2 phần. Phần thu nhất cho vào máy xay sinh tố mini cùng với 200ml sữa tươi không đường. Khởi động máy, nhấn chọn chế độ xay sinh tố. Chờ trong khoảng 3 phút để mít được xay nhuyễn mịn và tắt máy. Phần mít còn lại, bạn cũng cho vào máy xay cùng với 200ml sữa tươi không đường. Xay mít qua mít trong khoảng 30 giây – 1 phút. Sau đó đun khoảng 300ml nước lọc cho tới khi nước đạt 40 độ C thì tắt bếp. Thêm 100ml sữa đặc vào nước rồi khuấy đều. Tiếp đến, bạn hãy tiến hành cho hỗn hợp mít vừa xay vào khuấy đều để các nguyên liệu hòa quyện với nhau. Đổ hỗn hợp vào một chiếc ca có miệng rót. Sau đó rót vào từng túi nilon nhỏ, dùng dây nịt cột chặt miệng túi lại. Tiếp đến cho vào ngăn đá tủ lạnh trong vòng 5 tiếng để sinh tố mít trở thành kem. Hướng dẫn cách làm sinh tố mít bịch Công thức làm sinh tố mít xoài Nguyên liệu cần chuẩn bị Mít 200gr – 300gr. Xoài 200gr – 300gr. Mật ong 30ml – 50ml. Sữa tươi không đường 200ml – 400ml. Cách làm sinh tố xoài mít Tách múi mít, loại bỏ phần xơ và tách bỏ phần hột. Xoài đem đi gọt bỏ vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Tiếp đến bạn hãy cho mít và xoài vào máy xay sinh tố Bear cùng với 300ml sữa tươi không đường và 30 ml mật ong. Sau đó, kết nối nguồn điện khởi động máy xay. Chờ trong khoảng 2 – 3 phút để các nguyên liệu được xay nhuyễn và hòa quyện vào với nhau. Cuối cùng, tắt máy và đổ sinh tố ra ly rồi thưởng thức. Cách làm sinh tố mít sữa chua Nguyên liệu cần chuẩn bị Mít 200gr – 300gr. Sữa chua 10ml – 20ml. Sữa đặc 30ml – 50ml. Sữa tươi 200ml – 300ml. Mật ong 5ml – 10ml. Đường kính trắng 30gr – 50gr. Nước cốt chanh dây 50ml – 70ml. Muối 2gr – 3gr. Đá xay hoặc đá viên nhỏ. Cách làm sinh tố mít sữa chua Dùng dao cắt đôi múi mít, tách bỏ phần hạt ở bên trong. Tiếp đến cho mít vào máy xay sinh tố cùng 30ml sữa đặc, 7ml mật ong, 250ml sữa tươi, 15ml sữa chua, 40gr đường kính, 50ml nước cốt chanh dây, 2gr muối. Xay nhuyễn các nguyên liệu trong vòng 3 – 5 phút. Sau đó thêm 1 – 3 viên đá nhỏ, tiếp tục xay để các nguyên liệu hòa quyện vào với nhau. Cuối cùng đổ sinh tố ra ly và thưởng thức. Cách làm sinh tố mít sữa chua Công thức làm sinh tố mít chuối Nguyên liệu cần chuẩn bị Mít 200gr – 300gr. Chuối 2 – 3 quả. Sữa tươi không đường 200ml – 300ml. Đá bào hoặc đá viên loại nhỏ. Các bước thao tác thực hiện Tách múi mít, loại bỏ phần xơ và tách bỏ phần hột. Chuối đem đi lột vỏ, cắt thành 3 – 4 phần nhỏ. Tiếp đến, bạn hãy tiến hành thêm mít và chuối vào máy xay sinh tố. Thêm khoảng 3 viên đá viên và 250ml sữa tươi không đường. Kết nối nguồn điện, khởi động công tắc của máy xay và chờ trong khoảng 3 – 5 phút để các nguyên liệu được hòa quyện vào với nhau. Cuối cùng, đổ sinh tố ra ly và thưởng thức. Cách làm sinh tố mít nước cốt dừa Nguyên liệu cần chuẩn bị Mít 70gr – 100gr. Nước cốt dừa 100ml – 120ml. Xoài 50gr – 70gr. Sữa đặc 30ml – 50ml. Sữa tươi không đường 120ml – 150ml. Đường kính trắng 20gr – 30gr. Đá bào hoặc đá viên loại nhỏ. Cách làm sinh tố mít nước cốt dừa Mít sau khi mua về bạn mang đi tách nhỏ lấy múi mít, tách vỏ, bỏ sơ bỏ hạt. Xoài mang đi rửa sạch, dùng dao gọt bỏ cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Cho mít, xoài vào máy xay sinh tố cùng 100ml nước cốt dừa, 50ml sữa đặc, 150ml sữa tươi không đường, 30gr đường kính, 4 viên đá nhỏ. Tiếp đến khởi động máy xay và chờ trong khoảng 3 phút, để các nguyên liệu được hòa quyện vào với nhau. Cuối cùng đổ sinh tố ra ly và thưởng thức. Cách làm sinh tố mít nước cốt dừa Sinh tố mít vú sữa bằng máy xay sinh tố Bear Nguyên liệu cần chuẩn bị Mít chín 120gr – 150gr. Vú sữa 2 – 3 quả. Sữa đặc 50ml – 70ml. Sữa tươi không đường 150ml – 200ml. Đường kính trắng 20gr – 30gr. Đá bào hoặc đá viên dạng nhỏ. Các bước thao tác thực hiện Tách múi mít, bỏ sơ bỏ hạt và cắt thành từng miếng nhỏ để dễ dàng xay. Sau khi mua vú sữa về bạn hãy mang đi rửa sạch với trong khoảng 2 – 3 lần. Tiếp đến dùng dao cắt vú sữa thành từng miếng nhỏ, rồi lấy phần thịt và loại bỏ hạt bên trong. Sau đó cho mít và vú sữa vào máy xay sinh tố cùng với 70ml sữa đặc, 170ml sữa tươi không đường, 30gr đường kính và 3 viên đá nhỏ. Khởi động nguồn của máy xay và chờ trong khoảng 3 phút để các nguyên liệu được hòa quyện và xay nhuyễn hoàn toàn. Cuối cùng đổ sinh tố ra ly và thưởng thức. Cách làm sinh tố mít với sữa đặc Nguyên liệu cần chuẩn bị Mít 200gr – 300gr. Sữa đặc 50ml – 70ml. Sữa tươi không đường 200ml – 300ml. Đá bào, đá xay hoặc đá viên loại nhỏ. Cách làm sinh tố mít với sữa đặc Lột hết phần sơ ở trên múi mít. Dùng dao rạch nhẹ lên trên múi mít rồi tách bỏ phần hạt bên trong. Tiếp đến cho mít vào máy xay cùng với 70ml sữa đặc, 300ml sữa tươi không đường, 3 viên đá nhỏ. Kết nối nguồn điện, nhấn chọn chức năng xay sinh tố. Chờ trong khoảng 3 – 5 phút để các nguyên liệu được hòa quyện và xay nhuyễn mịn hơn. Cuối cùng đổ sinh tố ra ly, tranh trí và thưởng thức ngay để cảm nhận hương vị thơm ngon của ly sinh tố. Cách làm sinh tố mít với sữa đặc Với những cách làm sinh tố mít vô cùng đơn giản được tổng hợp trên đây, bạn đã có thể tự tay chế biến những ly nước uống thơm ngon, bổ dưỡng ngay tại nhà. Khi sử dụng chiếc máy xay sinh tố Bear sẽ giúp quá trình chuẩn bị và sơ chế đồ uống trở nên đơn giản và dễ dàng hơn bao giờ hết. Còn chần chờ gì mà không liên hệ đặt mua ngay thiết bị máy xay Bear thông qua hotline 18006161 để được nhận những phần quà ưu đãi vô cùng hấp dẫn. Lượt xem 50

cách làm sinh tố mít ngon