Rate this post Top 7 Cốm tăng cân hiệu quả nhất hiện nay Bạn băn khoăn bằng cách nào để tăng cân nhanh chóng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe? Chế độ ăn ra sao, thực phẩm bổ sung loại nào cho bé chậm tăng cân hay người gầy khó tăng cân luôn là … COMBO 2 HỘP NGŨ CỐC LỢI SỮA MINMIN (1KG) NGŨ CỐC DINH DƯỠNG MIN MIN 29 HẠT. 360,000đ 390,000 đ. 48 đánh giá. 5.0 Rất Siêu Thị Mẹ và Bé Nature Mall. Sữa NAN Optipro 3 giúp bé tăng cân lẫn tăng chiều cao đều đặn. 3.2 Nhược điểm. Bên cạnh đó, sản phẩm NAN Optipro 3 còn tồn tại nhiều khuyết điểm mà các bậc phụ huynh cần nên cân nhắc: Nhiều bậc cha mẹ sốt ruột khi hiệu quả tăng cân của sữa không quá nhanh. Vấn đề tăng cân hay chậm tăng cân thì cũng tùy thuộc vào cơ địa của từng bé, bé bú ít hay nhiều, các thành phần của sữa có phù hợp với bé không. Sữa Abbott Grow 2 là sản phẩm dinh dưỡng của Abbott dành cho trẻ từ 6-12 tháng tuổi, với hệ dưỡng chất tối ưu giúp bé tăng cường trí thông minh, hỗ trợ tăng cân, cải thiện chiều cao tốt. Góc bật mí: Mommy mách các mẹ một bí kíp tuyệt vời để duy trì sữa mẹ nhiều và đặc mát, con tăng cân tốt, chúng ta hãy cùng xem nhé. + 2 loại dược liệu giúp cải thiện tuyến sữa hoạt động tốt, giúp sản xuất sữa nhiều và đặc mát + Cung cấp dinh dưỡng tốt cho mẹ sau sinh, vừa giúp mẹ nhanh hồi phục, vừa là nguồn nguyên liệu để tạo sữa. Trẻ chậm liền thóp là tình trạng thóp và khe xương không đóng theo đúng độ tuổi. Tuy nhiên, cũng có 1 số trường hợp ngoại lệ do cơ địa nên thời gian liền thóp của trẻ chậm một chút như trẻ phát triển thể lực tốt, ăn ngủ, sinh hoạt, cân nặng bình thường như các onSA. Trang chủ Làm mẹ Theo tài liệu từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, yếu tố quan trọng nhất để tăng tạo sữa mẹ là phải cho trẻ bú thật nhiều. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong sữa mẹ có chứa tất cả các dưỡng chất như chất đạm, chất bột đường, vitamin, khoáng chất và các yếu tố vi lượng để con phát triển khỏe mạnh. Vậy đối với những mẹ ít sữa cần tăng tạo sữa cho con bú hay những mẹ đã ngừng cho con bú nay muốn có sữa để cho con bú trở lại cần phải làm thế nào? Yếu tố quan trọng nhất để tăng tạo sữa mẹ là phải cho trẻ bú. Ảnh minh họa Dưới đây là những cách để mẹ có thể tạo nhiều sữa và tiết sữa trở lại cho con bú Tăng tạo sữa là khi sữa mẹ giảm đi và mẹ cần tăng tạo sữa cho con bú. Tiết sữa lại là khi mẹ đã ngừng cho con bú nay muốn có sữa để cho con bú trở lại. - Mẹ cần có niềm tin là sẽ có đủ sữa cho con bú. - Nghỉ ngơi thư giãn tinh thần trong khi nuôi con bú là cách tăng tạo sữa tốt nhất. - Mẹ nên ở gần và bế bé nhiều hơn để có thể cho con bú ít nhất 10 lần trong ngày và cho con bú bất cứ khi nào trẻ muốn. Yếu tố quan trọng nhất để tăng tạo sữa mẹ là phải cho trẻ bú. Bú nhiều sẽ tạo sữa nhiều. - Đảm bảo trẻ được bú mẹ ở tư thế đúng, bú thường xuyên cả ngày và đêm. - Nên cho trẻ bú kiệt ở mỗi bên vú trong mỗi bữa bú, bú hết vú này mới chuyển sang vú kia. - Mẹ nên ăn uống nhiều loại thức ăn đủ chất, ngoài 3 bữa ăn chính nên ăn thêm 2-3 bữa phụ. Không nên ăn kiêng thái quá và uống đủ nước. Cần nhớ rằng sữa mẹ sẽ được tạo ra nhiều và chất lượng tốt nếu mẹ được ăn tốt và ngủ đẫy giấc. - Trong khi chờ đợi tiết sữa lại hoặc tăng lượng sữa, mẹ có thể cho trẻ uống thêm sữa công thức nhưng không nên sử dụng bình sữa và đầu vú cao su mà nên pha sữa trong cốc rồi cho con uống bằng thìa. Khi mẹ đã có sữa hoặc tăng sữa hơn trước thì có thể giảm dần lượng sữa công thức. Mẹ không nên sử dụng bình sữa và đầu vú cao su mà nên pha sữa trong cốc rồi cho con uống bằng thìa. Ảnh minh họa - Nên kiểm tra sự tăng cân của trẻ để biết trẻ có nhận được sữa không. Nếu trẻ vẫn chưa tăng cân tốt cân nặng mỗi tháng hoặc nửa tháng tiếp tục cho trẻ ăn sữa công thức trong ngày. - Mẹ cố gắng cho trẻ ngậm vú bú cả khi chưa có sữa hoặc ít sữa. Lúc này, mẹ có thể cho trẻ ngậm vú chung với một ống dây dẫn sữa pha sẵn trong cốc, để trẻ vừa ngậm vú mẹ vừa mút được sữa, hoặc pha sữa vào trong bình nhựa mềm, khi trẻ ngậm vú bú thì nhỏ giọt sữa lên chỗ núm mẹ gần miệng trẻ để trẻ mút vào. Làm như vậy rất có lợi vì chỉ khi nào trẻ ngậm vú nhiều thì vú mới tiết ra nhiều sữa. Khoảng thời gian để làm tăng lượng sữa và tiết sữa lại rất khác nhau tùy theo từng trường hợp. Mẹ dễ tiết sữa, nếu trẻ còn nhỏ, còn được bú mẹ 1 đến 2 lần trong ngày hoặc chỉ bú đêm… Nếu trẻ đã ngừng bú mẹ, có thể sẽ mất 1 đến 2 tuần hoặc lâu hơn trước khi sữa xuống nhiều tùy theo thời gian ngừng bú. Tuy nhiên, mẹ vẫn có thể tiết sữa lại nếu kiên trì cho trẻ ngậm vú thường xuyên. Việc tiết sữa lại cũng không khó đối với những trẻ đã ngừng bú từ lâu một số trường hợp xin con nuôi cũng đã thành công trong việc tạo nguồn sữa mẹ Tài liệu Hỏi - đáp Dinh dưỡng và Vệ sinh thực phẩm Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia Tin liên quan Tin bài cùng chủ đề Nuôi con bằng sữa mẹ Trẻ chậm tăng cân nên uống sữa gì để sớm đạt được cân nặng chuẩn như những bé khác? Mẹ có thể cho con uống sữa PediaSure, sữa bột NutiFood Grow Plus +, sữa bột Dutch Lady Complete… Bên cạnh đó, mẹ cần tìm ra nguyên nhân con chậm tăng cân để kịp thời điều chỉnh chế độ chăm sóc con cho phù hợp. Hãy đọc bài viết này của theAsianparent Việt Nam để biết Trẻ chậm tăng cân do nguyên nhân gì? Trẻ chậm tăng cân phải làm sao? Trẻ chậm tăng cân cần bổ sung gì? Có nên cho trẻ uống sữa tăng cân? Trẻ chậm tăng cân nên uống sữa gì? Những thực phẩm “vàng” cho bé chậm tăng cân Trẻ chậm tăng cân do nguyên nhân gì? 1. Sữa của trẻ không được pha đúng công thức Một số phụ huynh pha sữa công thức cho con rất loãng vì sợ bé táo bón. Tuy nhiên, sữa quá loãng sẽ không cung cấp đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho bé phát triển và còn gây hại cho bé vì bé bị nạp vào một lượng nước quá lớn. Bố mẹ cần pha sữa đúng như công thức đã ghi trên nhãn hộp sữa để bé hấp thu đầy đủ dưỡng chất. Mẹ pha sữa cần theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất Nguồn ảnh iStock Mẹ đã biết chưa? 2. Giun “tấn công” khiến trẻ chậm tăng cân Giun ký sinh trong đường ruột sẽ hút bớt chất dinh dưỡng từ nguồn thức ăn bé ăn vào dẫn đến tình trạng khó tăng cân. 3. Bữa ăn không đủ chất dinh dưỡng Bữa ăn không đủ dưỡng chất và vi chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ thì dù trẻ có ăn nhiều đến mức nào cũng không thể tăng cân được. Không nên cho trẻ ăn nhiều rau quả nhưng thiếu hụt tinh bột, protein, chất béo hoặc ngược lại. Nói về nguyên nhân này, Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Công Cảnh – Khoa Nhi – Sơ sinh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng cho biết không ít gia đình rơi vào sai lầm này khi chuẩn bị bữa ăn cho trẻ con. Theo khuyến nghị, mỗi ngày chúng ta cần ăn 15 – 20 loại thực phẩm khác nhau để đủ chất dinh dưỡng. Ba mẹ thường dựa vào sở thích của con để cho bé ăn mà quên chú ý đến sự đa dạng của thực phẩm để đảm bảo đủ dưỡng chất. Bữa ăn của bé nhỏ tuổi rất hay thiếu dầu mỡ. Đây là nguyên nhân khiến năng lượng thiếu hụt. Chất béo đảm bảo về năng lượng và là môi trường giúp hấp thu các loại vitamin hòa tan trong chất béo vitamin A, D, E, K. Thiếu chất béo, trẻ sẽ bị thiếu các vitamin này và bị chậm lớn còi cọc. 4. Trẻ ăn không đúng cách nên chậm tăng cân Bữa ăn thất thường, không đều đặn hoặc ăn quá nhiều vào một lần khiến cho nhịp tiêu hóa của bé bị rối loạn ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất. 5. Khả năng hấp thụ kém Tình trạng này xảy ra khi hệ tiêu hóa của trẻ thiếu đi một vài loại men tiêu hóa hoặc khuẩn tiêu hóa do bẩm sinh hoặc do sử dụng các thuốc kháng sinh. Điều này khiến cho chỉ một lượng nhỏ thức ăn được chuyển hóa thành chất dinh dưỡng và năng lượng nuôi cơ thể. 6. Trẻ chậm tăng cân vì mắc các bệnh nhiễm trùng Nhiễm khuẩn ở đường hô hấp, xuất hiện ký sinh trùng hoặc tiêu chảy kéo dài gây lười ăn, mệt mỏi. Nếu mẹ không chú ý cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và chế độ ăn uống đặc biệt sẽ gây nên tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi. Trẻ chậm tăng cân phải làm sao? Trẻ chậm tăng cân cần bổ sung gì? Tẩy giun Tẩy giun 6 tháng một lần cho bé Cho bé ăn đa dạng và đủ chất không nên cho bé ăn quá ít hoặc quá nhiều một loại thức ăn nào đó trong một thời gian dài. Hạn chế ăn vặt Không nên cho bé ăn vặt giữa các bữa ăn dẫn đến hiện tượng ngang dạ. Bổ sung dinh dưỡng từ sữa mỗi ngày Sữa là một trong những nguồn dinh dưỡng dễ hấp thu nhất cho bé. Nên sử dụng thêm các loại sữa giúp cho bé tăng cân tốt để tăng nguồn dưỡng chất cho bé mỗi ngày. Các bà mẹ cũng nên chú ý cho bé sử dụng đủ cả về lượng lẫn về chất. Nhu cầu về sữa cho bé có thể thay đổi theo từng độ tuổi. Mẹ đừng nên để bé ăn vặt quá nhiều trong ngày Nguồn ảnh iStock Vì sao mẹ nên dùng sữa tăng cân cho trẻ? Để phòng ngừa tình trạng thiếu hụt cân, các chuyên gia khuyến cáo nên cho trẻ uống sữa mẹ trong 24 tháng tuổi. Với những mẹ không đủ sữa, khi trẻ tăng cân chậm thì mẹ có thể sử dụng thêm một số loại sữa tăng cân cho bé phù hợp với độ tuổi của con. Trong sữa tăng cân có những thành phần tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa của trẻ giúp trẻ tăng cân và duy trì được cân nặng của trẻ như có các thành phần được tìm thấy trong sữa mẹ, uridilic acid, cytidylic acid, guanilic acid, acid inosinic; DHA, Taurin, Choline, canxi, bổ sungvitamin cho trẻ, sắt kẽm, photpho… Bé chậm tăng cân nên uống sữa gì? Ngày nay, trên thị trường sữa giúp bé tăng cân khá đa dạng, do đó các bà mẹ thông thái phải tìm hiểu thật kĩ trước khi cho bé uống. Để trả lời cho câu hỏi trẻ chậm tăng cân nên uống sữa gì?’, bé chậm lên cân làm sao’ thì các mẹ hãy tham khảo một số loại sữa tăng cân hiệu quả và tốt cho sức khỏe dưới đây nhé. 1. Sữa PediaSure – Abbott Hoa Kỳ, lựa chọn tốt cho trẻ chậm tăng cân Bé chậm tăng cân uống sữa gì? Với hiệu quả đã được nghiên cứu lâm sàng chứng minh có công dụng Cải thiện tình trạng dinh dưỡng. Giúp tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh. Giúp trẻ biếng ăn có chỉ số phát triển cân nặng và chiều cao dưới chuẩn nhanh chóng phát triển bắt kịp và tiếp tục đà tăng trưởng tốt. 2. Sữa tăng cân cho bé – Sữa bột NutiFood Grow Plus + Sữa bột dành cho trẻ chậm tăng cân Grow Plus là một phát minh của các chuyên gia NutiFood đảm bảo bởi hệ thống quản lý chất lượng ABS-QE Hoa Kỳ. Trong thành phần của sữa tích hợp nhiều dưỡng chất cần thiết như Lysin, kẽm, FOS/Inulin, vitamin nhóm B hỗ trợ quá trình chuyển hóa, giúp trẻ hấp thu tốt chất dinh dưỡng đồng thời kích thích sự thèm ăn. Đặc biệt là thành phần DHA, ARA, Cholin, Taurin hỗ trợ phát triển các giác quan, tăng cường khả năng học hỏi nâng cao trí thông minh. 3. Sữa bột Dutch Lady Complete Trẻ thiếu cân nên uống sữa gì? Với sự kết hợp của 29 dưỡng chất thiết yếu, sữa giúp trẻ biếng ăn hoàn thiện nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày, hỗ trợ tăng cân và phát triển chiều cao. Ngoài ra, sữa giúp bé tăng cân này còn hỗ trợ hệ tiêu hóa và khả năng hấp thu của trẻ với chất xơ tự nhiên Inulin và axit béo chuỗi trung bình giúp trẻ tiêu hóa tốt và ăn ngon miệng hơn. 4. Sữa HiKid Food IS – Hàn Quốc Với nguyên liệu tự nhiên 100% cho độ an toàn tuyệt đối về vệ sinh thực phẩm. Sữa Hikid Food IS có 2 dòng Food IS tăng cân và Premium tăng chiều cao. Hikid Food IS thích hợp sử dụng cho trẻ biếng ăn, còi xương, khó hấp thụ sữa. Độ tuổi sử dụng là 1-10 tuổi. Sữa có 2 vị vani và socola để bố mẹ lựa chọn phù hợp với khẩu vị từng trẻ. 5. Sữa Kid Essentials – Úc phù hợp cho trẻ chậm tăng cân Sữa Kid Essentials cho hiệu quả tăng cân rất khoa học, hỗ trợ hệ miễn dịch và đề kháng của trẻ phát triển tối ưu. Vị vani của sữa thơm ngon, dễ uống, hợp khẩu vị của trẻ em. 6. Sữa Glico – Nhật Trong đó, nếu so sánh với các dòng sữa Nhật như Meiji, Morinaga, Wakodo, Snowbaby thì Glico được xem là sữa cho bé tăng cân với hiệu quả vượt trội hơn hẳn. Glico đậm đặc nhất trong các dòng sữa Nhật, nhưng được bổ sung chất xơ tự nhiên nên hoàn toàn không gây táo bón ở trẻ nhỏ. Sữa cũng thuộc vào dòng năng lượng cao. Glico có số 0 cho trẻ 0-9 tháng sữa tăng cân cho bé dưới 1 tuổi và số 9 cho trẻ từ 9-36 tháng. Sữa cũng khá đa dạng quy cách để bố mẹ lựa chọn hộp thiếc, sữa dạng thanh. 7. Trẻ chậm tăng cân nên uống sữa NAN Optipro – Nga Trẻ chậm tăng cân nên ăn gì? Nan Optipro có chứa đạm Optipro giúp trẻ tăng cường hệ tiêu hóa và miễn dịch. Trẻ sẽ hấp thụ các dưỡng chất một cách hiệu quả, từ đó cho hiệu quả tăng cân tuyệt đối an toàn. Nan Optipro có 4 số tương ứng với trẻ từ 0 đến trên 18 tháng. Quy cách đóng hộp có 2 dạng hộp nhỏ 400g và hộp to 800g. Mẹ đã biết chưa? Những thực phẩm “vàng” cho bé chậm tăng cân Trẻ chậm tăng cân nên bổ sung gì? Mẹ hãy thêm vào thực đơn của bé những món ăn sau đây Phô mai là một sản phẩm làm từ sữa chứa nhiều dinh dưỡng với hàm lượng dồi dào đạm, canxi và chất béo. Protein từ thịt, cá là một trong 4 nhóm dinh dưỡng quan trọng chính cần có trong khẩu phần ăn hằng ngày của trẻ. Hơn nữa, thịt và cá là 2 loại thực phẩm giàu năng lượng. Ngũ cốc và tinh bột cũng thuộc nhóm 4 chất dinh dưỡng cơ bản, ngũ cốc và tinh bột sẽ cung cấp nguồn năng lượng chính cho trẻ mỗi ngày Các loại hạt hạt nói chung là thực phẩm chứa rất nhiều calorie, khoáng chất và vitamin tốt cho sức khỏe. Rau củ, trái cây giúp con bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp bé phát triển cân đối, lành mạnh cả về thể chất và trí tuệ. Những sản phẩm giàu acid amin acid amin là thành phần chính cấu tạo nên protein, giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ các cơ, xương, tế bào hồng cầu và các tế bào khác trong cơ thể. Men vi sinh men vi sinh được bổ sung hợp lý sẽ thúc đẩy bé tăng cân đều đặn nhờ giúp con có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Nguồn thông tin Vì sao trẻ ăn nhiều mà không tăng cân, tăng chiều cao nhiều? – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Xem thêm Những sai lầm thường thấy khi nấu cháo khiến bé chậm tăng cân Thai chậm tăng cân – Mẹ cần phát hiện và khắc phục kịp thời để đảm bảo an toàn cho bé Trẻ sơ sinh chậm tăng cân có phải vì mẹ đang phạm 4 lỗi nguy hiểm này? Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác! Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay! Chọn sữa cho trẻ sơ sinh chậm tăng cân đôi lúc cũng khiến nhiều mẹ phải bối rối, vì trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa giúp trẻ tăng cân hiệu quả. Ảnh InternetChọn sữa cho trẻ sơ sinh nói riêng cho trẻ nói chung chưa khi nào dễ dàng nhất là sữa cho các bé cần cải thiện về cân nặng. Vì, không phải bất cứ bé nào khi dùng các sản phẩm sữa công thức đều tăng cân nhanh, mà còn tùy thuộc vào cơ địa của từng bé có phù hợp với công thức đó hay không. Đấy chính là lý do nhiều khi mẹ phải đổi vài loại sữa mới chọn được sữa phù hợp. Giúp mẹ dễ dàng hơn trong chuyện chọn sữa cho trẻ sơ sinh chậm tăng cân, 5 loại sữa được đánh giá cao dưới đây sẽ giúp mẹ thu gọn lại được phạm vi lựa chọn của mình. Hãy cùng tham khảo để đưa ra lựa chọn phù hợp, tốt cho bé yêu, mẹ nhé. 1. Dấu hiệu giúp mẹ nhận biết trẻ chậm tăng cân và cần bổ sung sữa để cải thiện cân nặng cho con Giai đoạn từ 6 – 24 tháng tuổi là giai đoạn trẻ sơ sinh rất dễ bị suy dinh dưỡng. Vì lúc này, bé cần một chế độ dinh dưỡng cao, cơ thể cực kỳ nhạy cảm với bệnh tật. Bé cũng đang tập thích ứng với môi trường bên ngoài. Đặc biệt, tình trạng chậm tăng cân dễ xảy ra nhất đối với những trẻ không được bú sữa mẹ, sinh ra nhẹ cân, sinh non thiếu tháng hoặc sinh đa thai. Ngoài ra, các trẻ đã từng bị các bệnh nhiễm khuẩn như sởi, tiêu chảy hay viêm đường hô hấp cũng khiến bé dễ bị suy dinh dưỡng hơn. Nhận biết trẻ chậm tăng cân cần phải cải thiết ngay, mẹ có thể căn cứ những dấu hiệu tiêu biểu dưới đây Trẻ thường ngủ không ngon giấc, hay giật mình, quấy khóc về đêm, ra mồ hôi trộm,... do nguyên nhân sâu xa từ việc thiếu của trẻ cũng mọc chậm hơn, da dẻ xanh và khi chạm vào thấy nhão và trẻ chậm biết đi hơn so với những trẻ mọc thưa, rụng tóc nhiều ở vùng biếng ăn, ăn ít, niêm mạc mắt nhợt nhạt. Bắp thịt ở tay chân mềm nhão, bụng có xu hướng to hay bị rối loạn tiêu xuyên mắc các bệnh lý về nhiễm trùng. Trẻ hoạt động kém linh hoạt, hay quấy khóc và buồn không phục hồi được cân nặng sau 3 tuần hoặc sau khi bị bệnh nào đó đoạn từ 6 – 24 tháng tuổi là giai đoạn trẻ sơ sinh rất dễ bị suy dinh dưỡng. Ảnh InternetLúc này, khả năng con tiếp nhận các chất dinh dưỡng từ sữa mẹ hay các thực phẩm bên ngoài qua chế độ ăn dặm cũng sẽ không đảm bảo. Do đó, mẹ cần bổ sung thêm cho con các loại sữa công thức dành riêng cho trẻ sơ sinh chậm tăng cân, để giúp con có đầy đủ lượng dinh dưỡng cần thiết và qua đó giúp sự phát triển của con được đảm bảo tốt hơn cả về trí tuệ lẫn thể chất trong suốt giai đoạn tăng trưởng đầu đời. 2. Tiêu chí chọn sữa công thức dành cho trẻ chậm tăng cân Ngày nay, với sự ra đời của hàng loạt thương hiệu thì việc lựa chọn sữa tăng cân hợp với trẻ lại trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Và khi chọn sữa cho con, mẹ cần lưu ý các tiêu chí sauChọn theo độ tuổi của bé Điều này được coi là rất quan trọng, vì mỗi độ tuổi sẽ có một nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Do đó, nếu chọn sữa mà độ tuổi của bé chưa dùng được có thể gây phản tác dụng mà các mẹ mong theo nguyên nhân Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc trẻ chậm tăng cân như trẻ biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, sức đề kháng kèm, chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý, chậm hấp thu, hoặc giun sán,.... Vì thế, mẹ cần nắm rõ được nguyên nhân chính gây nên tình trạng này để tìm ra được loại sữa thích hợp cho tình trạng của theo độ hấp thu của sữa Mỗi loại sữa sẽ có thành phần dinh dưỡng cũng như độ hấp thu khác nhau. Các mẹ nên dựa vào tình trạng của bé mà lựa chọn sữa phù hợp nhé. Nếu thấy khó khăn, mẹ có thể nhờ nhân viên tư vấn hoặc liên hệ với bác sĩ chuyên khoa về nhu cầu dinh dưỡng mà bé theo thương hiệu Đối với hệ tiêu hóa còn non nớt của con, mẹ cần chọn thương hiệu sữa uy tín, nguồn gốc rõ ràng và có thế mạnh về đặc điểm nào ví dụ Bổ sung thêm đạm, chất béo, chất xơ, vitamin,... thì lựa chọn cho phù hợp với điều mà con đang với sữa cho trẻ sơ sinh, mẹ cần chọn thương hiệu sữa uy tín, nguồn gốc rõ ràng. Ảnh Internet 3. Gợi ý cho mẹ các loại sữa cho trẻ sơ sinh chậm tăng cân Thành phần các dưỡng chất trong sữa công thức cơ bản đều giống nhau. Do đó việc chọn các loại sữa cho trẻ sơ sinh chậm tăng cân, mẹ cần tham khảo thêm đánh giá của các mẹ đã dùng trước và những đặc điểm riêng của từng loại sữa. Đồng thời mẹ nên cho bé dùng thử xem hiệu quả như thế nào để đưa ra lựa chọn lâu dài. Dưới đây là 5 loại sữa công thức được đánh giá cao là tăng cân tốt trên thị trường mà mẹ có thể tham khảo để chọn cho con. Sữa cho trẻ sơ sinh Glico Sữa Glico là một nhãn sữa công thức hàng đầu tại Nhật Bản được nhập khẩu trực tiếp về Việt Nam và trở thành loại sữa công thức sao chép gần giống với sữa mẹ nhất. Là một sự thay thế hoàn hảo đối với những trẻ thiếu sữa mẹ. Với ưu điểm vượt trội, loại sữa này cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để trẻ hấp thụ dễ dàng, tăng cường sức đề kháng để trẻ luôn khỏe mạnh, vui chơi, sẵn sàng khám phá nhiều điều mới lạ bên ưu điểm vượt trội của sữa GlicoVề mùi vị và màu sắc của sữa Glico cũng giống với sữa mẹ 95%.Thành phần sữa có Galacto-oligosaccharide GOS đóng vai trò như một loại chất xơ, giúp cân bằng hệ tiêu hóa và tăng cường khả năng tiêu hóa của đường Bifidobacteria cũng được bổ sung vào thành phần sữa, góp phần nâng đỡ hệ tiêu hóa non yếu của trẻ. Điều này giúp tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng cho trẻ sơ Glico cũng là sản phẩm sữa giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như Canxi, sắt, các loại vitamin và dinh dưỡng quan cũng có thành phần tinh dầu tía tô chứa tiền chất DHA, ARA gián tiếp thúc đẩy quá trình phát triển trí tuệ cho bổ sung thêm DHA, cung cấp men tiêu hóa và đã được loại bỏ các chất béo khó hấp thụ để hỗ trợ trẻ có hệ thần kinh phát triển toàn Glico là một nhãn sữa công thức hàng đầu tại Nhật Bản được nhập khẩu trực tiếp về Việt Nam. Ảnh InternetThành phần có chứa 5 loại Nucleotide gồm Uridylic acid, Acid inosinic, Adenylic acid, Guanylic acid, Cytidylic acid cho trẻ khỏe mạnh hơn từng có tính mát, không làm trẻ bị táo bón và có thể dùng cho những trẻ có cơ địa nóng, do đó cải thiện đường ruột và quá trình hấp thụ dưỡng chất cũng nhanh và thuận lợi nhất. Cùng với đó là khả năng phát triển toàn diện, cải thiện chiều cao, và tăng cân đều thành của sữa Glico hộp 800g Sữa NAN Nga số 1 800g Sữa Nan Nga số 1 800g là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, được dùng thay thế bữa phụ cho bé trong giai đoạn 0 - 6 tháng tuổi. Là dòng sản phẩm đến từ Nga, xuất hiện lâu đời và là một trong những sản phẩm uy tín được tiêu thụ tốt nhất trên thị trường hiện điểm nổi bật của sữa NANSữa NAN Nga số 1 được đánh giá là dòng sữa cho trẻ sơ sinh giống với sữa mẹ , vị sữa nhạt, rất mát, mùi hương tự nhiên, do đó, các bé sẽ cảm thấy ngon miệng hơn và cũng sẽ giúp quá trình cai sữa được dễ dàng có chứa thành phần Bifidobacteria, vi khuẩn sống probiotics rất tốt cho hệ tiêu hóa và ngăn chặn các bệnh liên quan tới đường ruột. Bên cạnh đó, các thành phần này còn hỗ trợ hấp thụ thức ăn dung nạp vào cơ thể, giúp đào thải các chất độc hại không tốt nhằm giảm thiểu mức thấp nhất tình trạng táo bón thường gặp ở trẻ sơ thành phần có chứa đạm, sắt, kẽm, canxi, natri, cùng các loại vitamin A,B,C,D,E,..., smart lipid,kháng thể tự nhiên IgG, hai loại axit béo DHA Omega 3 và ARA Omega 6 có trong thành phần sữa đóng vai trò quan trọng trong việc hoàn thiện hệ miễn dịch, giúp cho trí não làm việc hiệu quả hơn đồng thời tăng cường thị lực và hỗ trợ phát triển chiều cao, bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh từ bên NAN Nga số 1 được đánh giá là dòng sữa cho trẻ sơ sinh giống với sữa mẹ. Ảnh InternetLà loại sữa ưu tiên về vấn đề hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh, tránh các vấn đề tiêu chảy cũng như nôn trớ thường gặp ở trẻ đặc biệt là các bé trong vòng 6 tháng đầu bé dùng sữa NAN Nga được đánh giá là tăng cân đều, không quá nhanh do đó rất tốt cho tình trạng sức khỏe của NAN hiện nay cũng được chia nhỏ thành các giai đoạn tuổi của bé nhưNan 1 cho trẻ 0 - 6 tháng 2 cho trẻ 6 - 12 tháng thành của sữa NAN Nga số 1 hộp 800g Sữa Green Meadows nhập khẩu nguyên lon từ Úc Sữa Green Meadows là thực phẩm dinh dưỡng số 1 dành cho trẻ sơ sinh. Được chế biến bằng công thức dinh dưỡng chất lượng cao từ sữa bò nguyên chất ở những trang trại bò sữa tại Úc. Bên cạnh đó, Green Meadows còn có mùi thơm tự nhiên và vị ngọt mát đặc trưng của đường Lactose, loại đường có trong sữa mẹ rất dễ tiêu hóa và giúp trẻ hấp thu tối đa các dưỡng chất có trong ưu điểm nổi trội của sữa Green MeadowsQuá trình tăng trưởng cân nặng, chiều cao và hoàn thiện não bộ diễn ra mạnh mẽ trong những năm đầu đời của bé. Vì thế, sữa Green Meadows chính là cách hoàn hảo nhất giúp mẹ bổ sung các dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Sữa được bổ sung các thành phần chất xơ hòa tan như GOS, FOS giúp cho quá trình chuyển hóa các chất diễn ra thuận lợi hơn và trẻ sẽ không bị mắc các vấn đề như tiêu chảy, táo bón , đầy bụng, khó chất xơ trên còn có tác dụng củng cố hệ vi sinh có lợi trong đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoàn thiện và khỏe mạnh. Trong thành phần sữa còn bổ sung hàm lượng DHA và ARA trực tiếp, ngoài ra còn có các tiền chất của acid limonic đặc biệt tốt cho sự phát triển và hoàn thiện trí tuệ của Green Meadows là thực phẩm dinh dưỡng số 1 dành cho trẻ sơ sinh. Ảnh InternetTrẻ sơ sinh hệ miễn dịch còn rất kém, chính vì vậy sữa Green Meadows bổ sung thêm thành phần Nucleotide có trong sữa mẹ tự nhiên, tăng cường sức đề kháng, khả năng miễn dịch đối với tác nhân gây bệnh, đặc biệt là các bệnh cảm cúm hay bệnh lây nhiễm theo tiền chất acit limonic, acit alpha linolenic có trong sữa sẽ bổ trợ cho nhau nhằm phát triển tối ưu các giác quan. Đặc biệt là thị giác giúp trẻ nhanh nhẹn, hoạt bát, ghi nhớ và phát triển nhận thức tốt được bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất. Đặc biệt là những vitamin nhóm B có tác dụng kích thích bé ăn ngon, ăn nhiều và muốn Green Meadows có vị thơm ngon tự nhiên, đặc sánh, vị béo vừa phải giúp bé uống nhiều mà không bị ngán, hỗ trợ quá trình tăng cân cho Green meadows được sản xuất nhiều loại dành cho các độ tuổi khác nhauSữa Green meadows 1 dành cho trẻ từ 0 - 6 thángSữa Green meadows 2 dành cho trẻ từ 6 - 12thángGiá thành của sữa Green meadow hộp 900g. Sữa Physiolac số 1 900g nhập khẩu nguyên lon từ Pháp Sữa Physiolac là sản phẩm có nguồn gốc từ Pháp, do Tập đoàn Gilbert Laboratories sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại nhất. Sữa Physiolac số 1 900g đang là sự lựa chọn của rất nhiều mẹ bỉm sữa hiện nay do có thành phần dinh dưỡng chuyên biệt với công thức gần giống sữa mẹ rất tốt để sử dụng cho trẻ sơ sinh chậm tăng đây là những điểm nổi bật của sản phẩm sữa nàySữa Physiolac số 1 900g với hệ dưỡng chất IQ-Advance và hệ chất xơ GOS/FOS = 90/10 dành riêng cho trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi. Đây là hệ dưỡng chất bổ sung vi chất thiết yếu cho trẻ, giúp trẻ phát triển toàn diện. Đảm bảo các thành phần để trẻ không bị thừa cân, béo phì hay quá còi không đủ cân nặng và chiều cao. Trong đó, tỉ lệ các chất đường là 70% lactose, 21% maltodextrin và 9% siro Physiolac là sản phẩm có nguồn gốc từ Pháp, do Tập đoàn Gilbert Laboratories sản xuất. Ảnh InternetKhông chỉ giàu dinh dưỡng giúp trẻ dễ dàng hấp thu đầy đủ các chất cho cơ thể. Sữa Physiolac số 1 còn nâng cao sức đề kháng cho trẻ, giúp trẻ tăng cân đều 3 đường gồm Lactose tỷ lệ thấp, Maltodextrin và Glucose, có vị giống sữa mẹ, tăng độ thích ứng của trẻ, giúp trẻ dung nạp tốt, dễ tiêu hóa. Sữa Physiolac 1 900g đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ, giúp con thích nghi tốt hơn với môi trường mới trong những năm tháng đầu cạnh đó, sử dụng sữa bột Physiolac 1 của Pháp cho trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi cũng góp phần giúp xương chắc khỏe và tăng trưởng chiều cao tối ưu. Hàm lượng Vitamin A cao trong sản phẩm còn rất tốt cho thị giác của các bé, giúp phát triển thị lực tốt nhất cho bé yêu của bạn trong và cả sau giai đoạn đầu đời phần của sữa Physiolac số 1 khác với các loại sữa khác và cũng là một trong những dòng sữa dành cho trẻ bị táo bón. Do không chứa tinh bột, bổ sung thêm hệ Fibrea+ với tỉ lệ 90/10 và tỷ lệ đường và protein tương tự như sữa mẹ nên bé sẽ không bị đầy bụng, khó tiêu được các mẹ nhận xét là dòng sữa có vị ngọt, thơm tự nhiên, giảm táo bón, tăng cân và chiều cao đồng cũng được chia thành các giai đoạn tuổi của bé 0 - 6 tháng, 6 - 12 tháng, 1 - 3 thành của sữa Physiolac hộp 900g. Sữa cho trẻ sơ sinh - Meiji Sữa Meiji là thương hiệu sữa cho trẻ sơ sinh hàng đầu tại Nhật Bản. Sữa Meiji được đánh giá chung là mát, dễ uống, giảm táo bón, tăng chiều cao, tăng cân đều và giúp bé phát triển toàn diện. Nếu mẹ nào không yêu cầu quá cao về loại sữa giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh, nhiều thì đây chính là một lựa chọn hợp Meiji là thương hiệu sữa cho trẻ sơ sinh hàng đầu tại Nhật Bản.. Ảnh InternetNhững ưu điểm tuyệt vời của sữa MeijiVới vị nhạt, thơm mát, khẩu vị tự nhiên vì thành phần dinh dưỡng của sữa Meiji gần giống với sữa mẹ sẽ tạo cho bé cảm giác không lạ miệng khi uống nên rất dễ dàng chuyển từ sữa mẹ sang sữa công phần sữa có chứa Fructooligosaccharides FOS, Nucleotides và Taurin giúp tăng cường hệ miễn dịch và các lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng táo bón thường thấy ở trẻ sơ sinh. Ngoài ra, các thành phần này còn tạo điều kiện thích hợp để các lợi khuẩn trong đường ruột phát triển tốt đồng thời hạn chế tối đa sự xâm nhập của các vi khuẩn có hại, tạo nên một hệ miễn dịch hoàn hảo giúp bé tránh được các loại bệnh thông Meiji còn bổ sung thêm sắt, canxi, vitamin C, D, DHA, Omega 3 và 6,... hỗ trợ tối đa cho quá trình phát triển não bộ của bé, giúp bé thông minh hơn, tiếp thu nhanh hơn và phát triển võng mạc mắt cho trẻ hiệu sữa Meiji có chứa hệ chất xơ hòa tan FOS kết hợp cùng Anpha-lactabulmin tạo nên đặc tính "mát" cho sữa, điều này sẽ giúp bé hấp thu được dưỡng chất một cách tối đa đồng thời giúp bé ngon miệng và chóng tăng cạnh đó, sữa Meiji chỉ chú trọng tới những dưỡng chất quan trọng và cần thiết cho quá trình phát triển của bé nên sẽ giúp chiều cao và cân nặng của con phát triển một cách đồng đều. Khi cho bé sử dụng sữa Meiji, mẹ sẽ không phải lo tới tình trạng béo phì thường gặp khi cho trẻ sử dung các loại sữa bột nay, sữa Meiji có 2 loại được dùng phổ biến nhất đó làSữa Meiji số 0 dành cho bé từ 0 - 12 tháng Meiji số 9 dành cho bé từ 12 - 36 tháng tuổi. Tạo điều kiện cho quá trình mẹ chăm sóc bé được liên tục từ khi mới chào đời cho tới 3 tuổi mà mẹ không phải đổi sữa cho thành của sữa MeijiSữa Meiji số 0 dạng lon 800g giá bán Meiji số 9 dạng lon 800g giá bán bé có dấu hiệu chán ăn, không tăng cân, dễ táo bón,... khi sử dụng loại sữa ban đầu thì mẹ mới nên chuyển sữa khác. Ảnh InternetVà thêm một điều cần lưu ý với mẹ rằng, việc thay đổi đột ngột sang một loại sữa công thức khác có thể làm bé không thích, dẫn đến lãng phí. Nếu bé có dấu hiệu chán ăn, không tăng cân, dễ táo bón,... khi sử dụng loại sữa đó thì mẹ mới nên chuyển sữa khác. Việc chuyển sữa khác cũng nên thực hiện một cách từ từ để bé thích nghi, mẹ nên mua hộp nhỏ cho bé dùng thử trước để tránh tình trạng con không thích loại sữa mới năm tháng đầu đời chính là tiền đề giúp trẻ có sự bứt phá về cân nặng và chiều cao trong tương lai một cách tốt nhất. Do đó, việc lựa chọn sữa cho trẻ sơ sinh chậm tăng cân đối với mẹ thường không dễ dàng. Nhưng nếu mẹ chọn đúng loại sữa cũng như chăm sóc trẻ sơ sinh đúng cách, sẽ giúp trẻ sơ sinh cải thiện, tăng cân hiệu quả. Qua bài biết này, hy vọng mẹ sẽ tìm ra được loại sữa thích hợp cho bé, và mong là bé có được dưỡng chất cần thiết nhất, cho sự phát triển tốt hoàn thiện của mình ở giai đoạn Anh tổng hợp Tư vấn chuyên môn bài viết Chức Vụ Bác sĩ Trưởng Nutrihome Hoàng Văn Thụ Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất giúp bé phát triển và tăng cường hệ miễn dịch khi còn nhỏ. Nhưng sẽ có những giai đoạn sữa mẹ loãng ảnh hưởng đến việc tăng cân của bé. Vậy sữa mẹ loãng phải làm sao cho đặc, mát và đủ chất cho con, hãy cùng Nutrihome tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Sữa mẹ loãng là như thế nào? Như thế nào là sữa mẹ loãng? Sữa mẹ loãng là sữa có màu trắng trong, trắng đục và có màu như nước vo gạo. Thông thường, đây là dấu hiệu nhận biết sữa chuyển tiếp hoặc sữa trưởng thành mẹ đã ngừng tiết ra sữa non 1. Đây là hiện tượng phổ biến thường gặp ở các mẹ đang trong thời kỳ cho con bú. Sữa mẹ loãng là tình trạng thường gặp đối với các bà mẹ khi cho con bú Nguyên nhân sữa mẹ loãng Theo các chuyên gia, chất lượng của sữa mẹ về cơ bản sẽ không có sự khác biệt giữa các bà mẹ, thậm chí lượng sữa tiết ra nhiều hay ít, đặc hay loãng thì các thành phần có trong sữa mẹ cũng vẫn tương tự nhau. Do đó, các mẹ không cần quá lo lắng. Có nhiều nguyên nhân khiến sữa mẹ loãng Sữa mẹ loãng trong vì chứa nhiều nước. Trên thực tế, trong sữa mẹ có đến 90% thành phần là nước nên việc sữa mẹ loãng không phải vấn đề quá lo ngại. Sữa đầu thường có màu hơi trong hoặc trắng nhạt và khá loãng. Hiện tượng sữa loãng thường rơi vào sữa đầu. Bởi sữa đầu thường nhiều nước, lactose, protein nên dẫn đến việc nhìn bằng mắt thường sẽ trong hơn và loãng hơn. Những đợt sữa tiết ra sau đó do giàu chất béo và vi khoáng nên trông sẽ đặc hơn. Sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành “loãng và trong” hơn so với sữa non. Thành phần trong sữa non có chứa nhiều beta-carotene nên thường có màu vàng hoặc cam 2. Chính vì thế, nhiều mẹ thường lầm tưởng sữa bị loãng hơn so với lúc ban đầu và lo ngại sữa mẹ bị loãng, trong màu nước vo gạo ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Sữa loãng do mẹ cho bé bú không đúng cách. Nếu mẹ cho trẻ bú không thường xuyên hoặc không đúng cách sẽ khiến chất lượng sữa giảm và ít dần đi. Chính vì thế, để chất lượng sữa “đặc hơn” và sản lượng nhiều hơn, mẹ cần cho bé bú đúng cách và thường xuyên. Sữa mẹ loãng do chế độ dinh dưỡng không đảm bảo, nghèo nàn cũng là một trong những nguyên nhân khiến sữa mẹ loãng. Sữa mẹ đặc hay loãng cũng sẽ phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người mẹ. Các chuyên gia khuyến cáo, mẹ nên cho con bú từ 15-20 phút để bé có thể bú được tới phần sữa đặc hơn sữa cuối. Ngoài những nguyên nhân trên, sữa mẹ loãng còn có thể xuất phát từ các nguyên nhân như căng thẳng và mệt mỏi; Sức khỏe không ổn định; Sử dụng chất kích thích Dùng quá nhiều caffein, hút thuốc lá, uống nhiều rượu, bia,…;… Sữa mẹ loãng có tốt không? Có đủ chất không? Sữa mẹ loãng là hiện tượng phổ biến đối với các bà mẹ sau khi sinh khiến tâm lý các mẹ lo lắng bởi không biết liệu sữa có đủ chất dinh dưỡng cho bé hay không. Theo các chuyên gia, sữa mẹ loãng sẽ không ảnh hưởng đến việc cung cấp dinh dưỡng cho bé, bởi hầu hết sữa mẹ đều có thành phần dinh dưỡng như nhau dù đặc hay loãng. Sữa trưởng thành là sữa được tiết ra sau giai đoạn sữa non 3-4 ngày. Hiện tượng xuống sữa làm cho bầu vú của mẹ căng cứng bởi sữa trưởng thành sẽ được sản xuất với số lượng lớn. Sữa trưởng thành bao gồm 2 loại Sữa đầu là lượng sữa được tiết ra trong vòng 10 phút đầu tiên khi mẹ cho bé bú. Sữa có đặc điểm loãng và trong như nước vo gạo, nhưng vẫn đảm bảo chứa nhiều dinh dưỡng như đạm, vitamin, khoáng chất… Sữa cuối là lượng sữa tiết ra vào cuối cữ bú của bé. Hàm lượng dinh dưỡng trong sữa lúc này vẫn đảm bảo như sữa đầu, tuy nhiên có thêm nhiều chất béo và chất đạm khiến sữa trở nên đặc hơn. Mỗi bé sẽ có một khả năng hấp thụ khác nhau, môi trường sống của mỗi bé cũng sẽ khác nhau nên việc tăng cân của bé không phụ thuộc hoàn toàn vào chất lượng sữa của mẹ mà còn do nhiều yếu tố khác tác động đến. Mẹ có thể thực hiện xét nghiệm thành phần dinh dưỡng có trong sữa mẹ nếu còn lo lắng về chất lượng sữa của mình. Sữa mẹ loãng phải làm sao? Để cải thiện tình trạng sữa mẹ loãng, các bà mẹ cần chú ý đến việc tăng cường chế độ dinh dưỡng cho khẩu phần ăn, và việc thay đổi chế độ sinh hoạt hàng ngày. 1. Tăng cường chế độ dinh dưỡng cho khẩu phần ăn Bổ sung rau xanh và trái cây Đây đều là nguồn thực phẩm có chứa các nguồn dinh dưỡng thiết yếu như vitamin, chất xơ… Do đó mẹ nên bổ sung rau xanh, hoa quả và cả ngũ cốc trong mỗi bữa ăn. Bổ sung thực phẩm giàu DHA giúp bé thông minh các thực phẩm giàu DHA cho cả mẹ lẫn bé như thịt, cá đều rất cần thiết và quan trọng. Các bà mẹ nên ăn thêm 1-2 bữa cá trong tuần và cũng đừng quên tăng cường thịt để đủ dinh dưỡng chất đạm, protein cho cả mẹ và bé. Bổ sung canxi Canxi là vi chất quan trọng đối với bất cứ ai, đặc biệt là các bà mẹ sau sinh và trẻ nhỏ. Các bà mẹ hãy chú trọng việc tăng cường canxi để hệ xương của trẻ phát triển và tránh được tình trạng loãng xương của mẹ sau này. Uống đủ nước Cũng giống như các vi chất kể trên, nước cũng là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống khoa học của mẹ và bé. Việc đủ nước cho cơ thể sẽ đảm bảo được lượng sữa mẹ dồi dào. Vì vậy, mẹ nên duy trì 2 lít nước mỗi ngày, tương đương với 8-10 cốc nước. Một chế độ ăn đầy đủ rau quả sẽ tránh tình trạng sữa mẹ loãng 2. Thay đổi chế độ sinh hoạt hàng ngày Chăm sóc sức khoẻ mẹ sau sinh Không chỉ các yếu tố về dinh dưỡng mà chế độ nghỉ ngơi tập luyện cũng ảnh hưởng đến chất lượng sữa của người mẹ. Cơ thể mẹ sau khi sinh thường sẽ rất mệt mỏi, thể trạng người mẹ không tốt sẽ ảnh hưởng đến lượng sữa tiết ra. Vì vậy, sau khi sinh là lúc cơ thể mẹ phải có một chế độ nghỉ ngơi và thư giãn phù hợp, từ đó kích thích và đảm bảo lượng sữa tiết ra. Cho con bú thường xuyên và đúng cách Một trong những nguyên nhân gây mất sữa, tắc tia sữa, chất lượng sữa kém chính là việc không cho con bú thường xuyên và đúng cách. Nhu cầu bú của bé là nguyên tố quan trọng để kích thích việc tiết sữa bởi cơ chế tiết sữa của mẹ là phụ thuộc vào nhu cầu bú của con. Do đó, mẹ cần chú ý cho bé bú thường xuyên và đúng cách để đảm bảo lượng sữa cần thiết. Giữ tinh thần thoải mái và vui vẻ Theo các chuyên gia, với một tinh thần thoải mái và vui vẻ, tuyến sữa của người mẹ cũng sẽ hoạt động tốt hơn. Tránh vận động mạnh Sau khi sinh, cơ thể mẹ còn rất mệt mỏi nên mẹ cần tránh những vận động mạnh. Chỉ áp dụng những bài tập nhẹ nhàng, thư giãn sẽ giúp tinh thần mẹ thoải mái hơn, giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh và cũng là cách để kích thích sữa ra nhiều hơn. Nói không với chất kích thích Rượu, bia, thuốc lá… đều là những tác nhân kích thích gây hại, ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến sữa. Thực hiện các thói quen sinh hoạt lành mạnh khác Ngoài các lưu ý cụ thể trên, các mẹ cũng nên thực hiện và kết hợp với các thói quen sinh hoạt lành mạnh khác như massage, tập vật lí trị liệu sau sinh… để tăng chất lượng sữa được tiết ra. Sữa mẹ loãng và những câu hỏi thường gặp 1. Sữa mẹ loãng có nên cho con bú? Vẫn nên cho con bú bởi sữa mẹ đặc hay loãng về cơ bản không ảnh hưởng đến các chất dinh dưỡng trong sữa. 2. Sữa mẹ đặc hay loãng thì tốt? Sữa mẹ đặc hay loãng về cơ bản đều có hàm lượng dinh dưỡng như nhau 3. Uống nhiều nước khiến sữa mẹ loãng có đúng không? Uống nhiều nước chỉ giúp đảm bảo cơ thể mẹ tiết ra đủ lượng sữa cần thiết, không tác động đến việc sữa đặc hay loãng 4. Sữa mẹ loãng ăn gì cho đặc? Muốn sữa đặc, me nên ăn bổ sung rau xanh, trái cây, DHA, canxi, nước vào chế độ ăn của mẹ 5. Sữa mẹ loãng con tăng cân chậm phải không? SAI, vì sữa mẹ loãng nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng. Việc con có tăng cân hay không còn phụ thuộc vào khả năng hấp thụ của mỗi bé. 6. Sữa mẹ loãng con nhanh đói có đúng không? SAI, vì sữa mẹ loãng hoàn toàn không ảnh hưởng gì đến chất lượng sữa mà trẻ bú. Trên đây là những thông tin cần thiết về sữa mẹ loãng mà Nutrihome muốn gửi đến các bậc cha mẹ. Hy vọng qua bài viết trên, các bậc cha mẹ sẽ có thêm hiểu biết cần thiết và kinh nghiệm nuôi con bằng sữa mẹ, tránh những lo lắng không đáng có và duy trì được một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học để có nguồn sữa dồi dào và đầy đủ dưỡng chất cho con yêu. Mọi người đều biết sữa mẹ có vai trò rất quan trọng, là thức ăn lý tưởng nhất đối với trẻ nhỏ trong khoảng thời gian đầu đủ sữa cho con bú dường như là niềm mong ước của tất cả các bà mẹ. Thế nhưng lại có một số bà mẹ rơi vào cảnh ngộ trái ngược hoàn toàn. Đó là sữa mẹ quá nhiều và quá tốt đến mức em bé rơi vào tình trạng thừa cân béo đây một bà mẹ người Trung Quốc đã chia sẻ câu chuyện xoay quanh vấn đề cho con bú của cô. Sau khi sinh con thấy bản thân có nhiều sữa, người mẹ này rất vui mừng. Nhưng sau đó cô dần lo lắng khi con trai chỉ bú mẹ hoàn toàn mà bé lớn rất nhanh và cân nặng tăng một cách chóng mặt. Cặp má "bắt mắt" của bé những hình ảnh của cậu bé khi còn nhỏ, người xem cũng phải tròn mắt kinh ngạc. Đôi má của cậu bé như hai chiếc bánh bao cỡ lớn, cái miệng và đôi mắt bị chèn ép trở nên nhỏ lại, chúm chím vô cùng ngộ bé nhìn rất đáng yêu khiến ai cũng muốn nựng nịu. Nhưng cân nặng vượt trội của con trai khiến người mẹ lo lắng bé có nguy cơ bị béo phì. Sau đó bà mẹ này đã quyết định cai sữa cho con trai khi bé tròn 1 tuổi. Và kết quả đáng ngạc nhiên là sau khi cai sữa thì cân nặng của bé dần dần trở lại bình tại cậu bé đã được 3 tuổi, ngoại hình của bé vẫn khá mũm mĩm nhưng chỉ ở mức bình thường chứ không thừa cân béo phì như trước. Hình ảnh hiện tại của cậu bé đã có sự thay đổi đáng ngạc nhiên về ngoại dân mạng sau khi xem xong những hình ảnh trước và sau cai sữa của bé trai đều không khỏi kinh ngạc trước "sức mạnh" của sữa mẹ. Nhiều người vẫn nghĩ chỉ khi uống sữa công thức thì trẻ em mới trở nên mập mạp và tăng cân tốt. Thực tế không phải như thế. Dù là sữa mẹ hay sữa công thức thì khi trẻ em ăn lượng nhiều và bé hấp thu tốt, chắc chắn sẽ khiến bé tăng cân nhanh mẹ trong câu chuyện lo ngại nguy cơ béo phì đối với con trai nên đã cai sữa sớm cho bé. Thực ra đó là một hành động không cần thiết. Trái lại còn khiến con chịu thiệt thòi khi phải rời bầu sữa mẹ bú mẹ hoàn toàn có bị béo phì không?Về vấn đề trẻ chỉ bú mẹ có thể béo phì không, TS Phan Bích Nga, Giám đốc Trung tâm Khám và Tư vấn dinh dưỡng trẻ em Viện dinh dưỡng Quốc gia cho biết Hai năm đầu đời là hai năm trẻ phát triển rất nhanh, đặc biệt về chiều cao nên cần đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ. Chuyên gia dinh dưỡng không đặt ra vấn đề chẩn đoán và điều trị béo phì ở trẻ dưới 2 tuổi, đặc biệt là trẻ bú mẹ vì thành phần sữa mẹ rất tốt nên không hề có hại cho sức khỏe của gia dinh dưỡng không đặt ra vấn đề chẩn đoán và điều trị béo phì ở trẻ dưới 2 tuổi, đặc biệt là trẻ bú mẹ. Ảnh minh họaNếu trẻ tăng cân quá nhanh dù chỉ bú mẹ hoàn toàn, cha mẹ không nên lo lắng, trẻ vẫn cần được tiếp tục bú mẹ bình thường theo nhu cầu để đảm bảo tốc độ phát triển trong 2 năm đầu đời. Sau này khi đến tuổi cai sữa mẹ, nếu trẻ tiếp tục béo phì thì lúc ấy mới tiến hành điều chỉnh khẩu phần ăn của bé thừa cân béo phì do chỉ bú sữa mẹ thì khi cai sữa trẻ lại nhanh chóng trở về bình thường chứ không béo phì dai những trẻ thừa cân khi bú mẹ hoàn toàn, khi trẻ ăn dặm thì cha mẹ phải cho con ăn nhiều rau củ, ít chất béo và lượng chất đạm vừa phải. Cha mẹ có thể cho con uống các loại nước quả ép ít ngọt như dưa chuột, cà rốt, táo… Khi bé lớn dần, cha mẹ cũng lưu ý hạn chế ăn thức ăn ngọt và béo. Việc mẹ có nhiều sữa mà con không tăng cân là một tình trạng xảy ra khá phổ biến. Mẹ cần tìm đúng nguyên nhân và phương pháp cải thiện phù hợp nhất cho bé. Tăng cân cho bé là một quá trình lâu dài nên mẹ cần kiên nhẫn. Hãy tham khảo bài viết sau để tìm ra giải pháp cho mình nguyên nhân dẫn đến hiện tượng mẹ nhiều sữa mà con không tăng cânSữa mẹ chưa đủ dinh dưỡngSố lượng và chất lượng sữa của mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cân của bé vì dưới 6 tháng tuổi, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho con. Nhiều trường hợp tuy người mẹ rất nhiều sữa nhưng sữa không đủ dinh dưỡng thì con bú vào chỉ đi vệ sinh nhiều mà không tăng cân sữa mẹ có tới 90% là nước. Sữa đầu thường nhiều nước, lactose, protein nên trong hơn, nhìn trông loãng. Còn sữa tiết sau cữ bú thì giàu chất béo, vi khoáng nên trông sẽ đặc hơn. Tuy nhiên, chất lượng của sữa mẹ thường không có sự khác biệt giữa các bà mẹ, cho dù lượng sữa nhiều hay là ít, thậm chí là đặc hay là loãng như mọi người thường nghĩ thì thành phần của sữa cũng không có sự khác nhau nhiều. Thêm vào đó, sữa mẹ đặc hay loãng còn tùy thuộc vào cơ địa của người mẹ, không phải cứ ăn nhiều là sữa sẽ đặc, và sữa đầu lúc nào cũng loãng hơn sữa sau, thế nên bác sĩ thường dành lời khuyên, mẹ cần cho con bú từ 15 – 20 phút để con bú được tới phần sữa cần cho con bú từ 15 – 20 phút để con bú được tới phần sữa đặcChất lượng sữa ngoài việc đánh giá qua tỷ lệ thành phần dinh dưỡng còn phải kể đến những thành phần hóa học không tốt cho bé. Sữa mẹ có thể bị giảm chất lượng khi mẹ nhiễm bệnh hoặc ăn phải thức ăn có những độc hại mẹ nạp thế cho con bú không đúng khiến trẻ ngậm ti không đúng cáchKhi cho con bú nếu mẹ bế con sai tư thế, cổ của trẻ không thẳng, cách ngậm ti không đúng sẽ ảnh hưởng việc mút sữa của không ăn đủ được lượng sữa cần thiết trong mỗi cữ bú như vậy khiến cơ thể dần bị thiếu dưỡng chất và tăng cân chậm. Do đó, mẹ nên điều chỉnh và tập cho con bú đúng cho bé uống nhiều sữa ngoàiMẹ cho bé ti nhiều sữa ngoài cũng khiến bé chậm lớn khi công thức sữa không đúng. Điều này khiến các cữ sữa mà bé uống không đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng cần thiết để cơ thể trẻ phát triển. Không nên cho bé bổ sung sữa ngoài trong thời gian này, vì sữa ngoài sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa non nớt của bé. Mẹ nên tự tin vào dòng sữa dồi dào mà mẹ đang may mắn có được thay vì lạm dụng vào việc cho con uống sữa công không nên lạm dụng vào việc cho con uống sữa công thứcMẹ cho trẻ bú sữa quá nhanh, cữ bú ngắnĐể trẻ bú mẹ tăng cân nhanh thì việc xác định thời gian cho bé bú và cữ bú vô cùng quan trọng, điều này giúp trẻ có được nguồn dinh dưỡng tối đa từ sữa mẹ được chia thành hai dạng trong quá trình tiết sữa sữa đầu và sữa cuối. Sữa đầu là lượng sữa được tiết ra ngay khi bé bú. Đây là sữa được cấp giữ trong các ngăn chứa và tiết ra vào giai đoạn đầu, lượng sữa nhiều nước, ít năng lượng sữa cuối là sữa tiết ra ngay sau giai đoạn sữa đầu. Đây là nguồn dinh dưỡng giúp bé phát triển và no lâu vì chứa hàm lượng đạm, chất béo cao hơn. Bởi vậy mẹ cần cho con bú cữ dài hơn 15 – 20 phút để con nhận được lượng sữa cuối chất ngủ quá bé chưa hợp lýTrẻ sơ sinh ngay từ khi chào đời sẽ ngủ liên tục khoảng từ 16-18 tiếng mỗi ngày, bé chỉ thức khi ăn và khi đi vệ sinh. Sở dĩ, sự phát triển của bé trong những tháng đầu diễn ra rất nhanh chóng cũng chính là nhờ giấc ngủ, hay nói cách khác trẻ lớn lên khi ngủ. Do vậy khi thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc sẽ khiến trẻ khó chịu, quấy khóc, đặc biệt hơn là ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sơ nhiên nếu bé ngủ quá nhiều, ngủ quên bú mẹ cũng không tốt cho bé. Bé ngủ quên trong khi bú hoặc bé ngủ không chịu dậy bú đều làm giảm lượng sữa cung cấp cho bé, khiến bé chậm tăng vì vậy, mẹ cần theo dõi giấc ngủ của con để cho bé có thể thời gian ngủ hợp lý không gián đoạn đến việc bú cần theo dõi giấc ngủ của con để cho bé có thể thời gian ngủ hợp lýTrẻ gặp vấn đề bất thườngSữa mẹ đủ dinh dưỡng, nhưng cơ địa con hấp thu không tốt, hoặc bé đang gặp một vấn đề về sức khỏe nào đó mà bằng mắt thường cha mẹ không thể phát hiện ra được cũng làm quá trình tăng cân chững lại. Bé của bạn có thể đang mắc các vấn đề về thần kinh, thiếu máu, dị ứng sữa, mắc hội chứng di truyền, tình trạng quá tải lactose, trào ngược dạ dày… Triệu chứng không dung nạp Lactose – dạng đường chủ yếu được tìm thấy trong tất cả các dạng sữa sữa mẹ, sữa công thức, sữa động vật. Một số triệu chứng cho thấy bé không dung nạp được Lactose bao gồmĐi ngoài ra phân lỏng, có màu xanh hoặc màu hơi, nôn mửa và tiêu chảy sau khoảng vài phút đến vài giờ bú sữa tượng này khá hiếm gặp ở nhiều trẻ và cần được chẩn đoán chính xác từ bác sĩ. Vậy nên nếu có bất kỳ dấu hiệu nào của hiện tượng này thì mẹ hãy thông báo ngay cho bác sĩ để tiến hành thăm khám sớm. Mặt khác, cũng có thể bé bị rối loạn ảnh hưởng đến khả năng hấp thu các dưỡng chất kém, từ đó không thể tăng cân đúng chuẩn. Đối với trẻ sơ sinh, thường gặp nhất là tình trạng bé có vấn đề về tiêu hóa, hoặc mắc các bệnh lý về đường ruột, trẻ hay ốm vặt… đều ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Hệ tiêu hóa “đình công” sẽ ảnh hưởng đến việc hấp thu dinh dưỡng của cơ thể. Đây chính là nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh chậm phát triển, không tăng cân và thậm chí về lâu dài còn gây còi xương, trẻ bị suy dinh gặp vấn đề về hệ tiêu hóa là nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cânHiện tượng mẹ nhiều sữa mà con không tăng cân có nguy hiểm không?Nếu tình trạng không tăng cân kéo dài, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm với sức khỏe của bé hiện tại và lâu dài. Một số hậu quả nghiêm trọng có thể liệt kê như Một số hậu quả nghiêm trọng có thể liệt kê nhưVấn đề tim xương, suy dinh dưỡngHệ thống miễn dịch suy yếu;Yếu cơ, yếu xương;Thiếu năng lượng…Khắc phục hiện tượng mẹ nhiều sữa mà con không tăng cânCho bé bú đúng cáchNguồn thức ăn duy nhất của trẻ sơ sinh chính là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Vì vậy mẹ cần cho bé bú đều đặn trong ngày. Mỗi cữ bú cách nhau khoảng từ 2-3 giờ kể cả vào ban đêm mẹ cũng nên đánh thức bé dậy để cho bú. Bú mẹ đúng cách giúp bé hút sữa hiệu quả, cung cấp đủ năng lượng cho bé là phương pháp dễ nhất để cải thiện cân nặng cho bé. Bé bú mẹ đúng cách, đủ cữ giúp bé tăng cân đều đặn. Nếu bé ngủ quên không dậy bú, mẹ hãy nhẹ nhàng đánh thức bé để bé được dậy bú mẹ đủ cữ. Bên cạnh đó, cho bé bú đúng tư thế cũng rất quan bé bú đúng tư thế cô cùng quan trọngChính việc cho bé bú đúng cách và thường xuyên sẽ giúp mẹ đều sữa hơn, duy trì lượng sữa dồi dào và chất lượng hơn mỗi ngày. Sữa cho bé dùng nên được tiết ra đều ở cả 2 bầu ngực. Mẹ nên cho bé bú cạn một bên bầu vú rồi mới chuyển sang bên kia. Không nên pha thêm gì vào sữa mẹ. Lúc cho bé bú sữa, bạn nên có tâm lý thoải mái, không gian xung quanh cũng nên yên tĩnh, không bụi khói, độc hại. Mẹ cần quan quan sát xem con bú có đủ sữa không bằng cách xem thái độ của bé sau khi dứt bú có thỏa mãn không. Điều quan nhất chính là đáp ứng đủ nhu cầu của con ngủ đủ giấcTừ khi chào đời, bé sẽ ngủ liên tục khoảng từ 16-18 tiếng mỗi ngày, bé chỉ thức khi ăn và khi đi vệ sinh. Ở giai đoạn này, sự phát triển của trẻ đều diễn ra khi ngủ. Đây là cách gián tiếp để con lớn lên trong khi ngủ. Chính vì vậy để con tăng cân đều đặn, cha mẹ cần đảm bảo con ngủ ngon và đủ giấc. Đảm bảo bé ngủ ngon và sâu giấc. Không nên cắt sữa đêm của bé quá sớm, tuy nhiên vẫn phải đảm bảo giấc ngủ cho bé ăn dặm đúng cáchCho bé ăn dặm đúng cách đối với trẻ trên 6 tháng tuổi, không nên cho bé bổ sung sữa ngoài trong 6 tháng đầu. Việc ăn dặm quá sớm sẽ là nguy cơ bất ổn cho đường tiêu hóa của bé sau đó. Nếu có cho bé ăn dặm, mẹ cần bổ sung thêm nhiều nguồn thực phẩm dinh dưỡng khác nhau như ngũ cốc, các loại rau củ quả, trứng, thịt… và dầu ăn. Hãy cho bé bú theo nhu cầu, việc bắt ép bé ăn quá nhiều sữa công thức hay thức ăn ngoài có thể khiến bé bị ám ảnh, sợ hãi việc ăn cho bé bú theo nhu cầu, tuyệt đối không bắt ép bé ăn quá nhiều thức ăn ngoàiTheo dõi tình trạng của conMẹ hãy chú ý đến cân nặng và theo dõi sự tăng cân của trẻ thường xuyên. Đưa bé đến khám bác sĩ nhi khoa sớm nhất có thể để nhận các tư vấn chính xác về tình trạng của bé, nguyên nhân bé không tăng cân cũng như cách chăm sóc – chế độ dinh dưỡng thích hợp nhất. Trẻ không tăng cân tuy phổ biến nhưng nó gây nên hậu quả nghiêm trọng nếu mẹ không phát hiện và chữa trị kịp thời. Vậy nên, mẹ đừng ngần ngại tham khảo ý kiến chuyên gia nếu có bất kỳ bất thường nào xảy ra với ra, mẹ nên cho con hoạt động nhiều, trườn, lật ngoài môi trường thông thoáng. Mẹ nên cho bế con ra ngoài để tắm nắng trong khoảng 8-9 giờ sáng để tận dụng nguồn viatmin D của ánh nắng mặt trời, giúp trẻ dễ dàng hấp thụ canxi tốt hơn, hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ. Từ đó bé cũng sẽ tăng cân nhanh thiện tình trạng sức khỏe cho trẻChú ý và cải thiện những vấn đề bất thường về sức khỏe của bé là điều mẹ cần thiết phải làm để con có tiền đề để phát triển khỏe mạnh. Việc bé ăn nhiều nhưng kém tiêu hóa, hấp thu sẽ ảnh hưởng đến vấn đề tăng cân của con, là vấn đề quan trọng cần cải thiện sớm. Mẹ hãy cải thiện hệ vi sinh đường ruột và bổ sung enzym đường tiêu hóa, nâng cao sức đề kháng của trẻ bằng sữa non colostrum kết hợp với immune alpha nhằm ngăn ngừa tình trạng kém hấp thu do bệnh tật hoặc nhiễm vào đó, việc mẹ tăng cường vận động cho bé để tăng sự co bóp của ruột, có ích trong việc tăng khả năng tiêu hóa cho con. Ngoài ra, mẹ phải luôn tạo điều kiện “vô trùng” để con được lớn lên bằng việc luôn giữ cho môi trường sống của trẻ luôn được sạch sẽ, thoáng mát. Đối với trẻ đang bú, người mẹ cần vệ sinh tay chân và bầu vú sạch sẽ trước khi cho con bú. Cải thiện chất lượng sữa cho mẹChế độ dinh dưỡng hoàn hảo cho mẹ tăng lượng sữa, hơn nữa sữa được sánh đặc và thơm mát là cần phải bổ sung đủ các nhóm thực phẩm cần thiết, quan trọng cho khẩu phần nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả và cả ngũ cốc trong mỗi bữa ăn. Những loại thực phẩm đó đều chứa các thành phần có nguồn dinh dưỡng thiết yếu và hỗ trợ vitamin, chất xơ dồi dào đối với cơ cá là nguồn thực phẩm giàu hàm lượng i-ốt cũng như giàu đạm, cung cấp nhiều DHA cho hai mẹ con. Mẹ nên ăn thêm cá 1-2 lần mỗi bữa trong tuần, bên cạnh đó, tăng cường thịt để đủ dinh dưỡng chất đạm, protein cho cả mẹ và sung canxi cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mẹ, ngoài ra mẹ cũng nên lưu ý uống thêm sữa uống cho mình, vì đây là nguồn canxi và dưỡng chất lớn, cần chú trọng tại thời điểm ngay sau sinh, tăng cường canxi cho hệ xương của con phát triển và tránh loãng xương cho mẹ sau đảm bảo đủ nước cho cơ thể mẹ và đủ sữa cho con, mẹ cần uống 8 – 10 cốc mỗi ngày, tương đương với 2 lít cần uống đủ 2 lít nước mồi ngàyKhông chỉ các yếu tố dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt hợp lý cũng là cách làm quan trọng giúp sữa mẹ tiết ra nhiều hơn và chất lượng hơn. Sau khi sinh em bé, cơ thể mẹ thường rất mệt mỏi và kiệt sức. Điều này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến lượng sữa và chất lượng sữa tiết ra. Mẹ cần có một chế độ nghỉ ngơi, thư giãn cần thiết để cơ thể được phục hồi. Chỉ khi người mẹ thực sự khỏe mạnh, nguồn sữa tiết ra mới dồi dào và giàu dưỡng chỉnh tâm trạng của mẹ để ảnh hưởng tốt đến tâm lý của bé. Với một tâm lý và tinh thần thoải mái, tuyến sữa của mẹ cũng sẽ hoạt động tốt khi sinh, cơ thể mẹ còn rất mệt mỏi, mẹ nên tránh những hoạt động quá mạnh. Tuy nhiên, những bài tập nhẹ nhàng, thư giãn sẽ giúp tinh thần mẹ thoải mái hơn, giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh và cũng là cách để kích thích sữa ra nhiều đối không sử dụng chất kích thích. Tất cả những loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… đều có ảnh hưởng gây ức chế đến hoạt động của tuyến sữa. Ngoài ra, một số phương pháp khác giúp sữa mẹ sánh đặc và thơm mát hơn, mẹ có thể tham khảoMassage ngực để kích thích tuyến sữa hoạt quá nhiều sữa, trước mỗi cữ bú của con, bạn vắt bớt sữa loãng ra bình rồi trữ lại để sau này dùng dần, còn lại sữa béo sẽ để cho bé bú. Như vậy, con bạn sẽ dễ dàng hấp thu được dinh dưỡng từ phần sữa béo này hơn. Nếu sau 1 tuần nữa, bạn đã thử các cách trên mà cân nặng của bé vẫn không nhúc nhích, hãy đưa con đến gặp chuyên gia dinh những năm tháng đầu đời, cơ thể trẻ có sự thay đổi về chiều cao, cân nặng rõ rệt, nhất là trong giai đoạn bú mẹ. Tất cả các bà mẹ đều có thể nuôi con bằng sữa mẹ mà không cần bổ sung thêm một thức ăn dặm nào cho đến khi trẻ tròn 6 tháng tuổi. Trong sữa mẹ có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho trẻ trong thời gian này. Trên thực tế, trẻ bú mẹ hoàn toàn thường tăng cân rất tốt. Nếu như trẻ không tăng cân thì phải xem lại sữa mẹ hoặc sức khỏe của trẻ. Trên đây là những lưu ý dành cho mẹ liên quan đến vấn đề tuy mẹ nhiều sữa mà con không tăng cân, hy vọng đã giúp ích được rất nhiều cho các bà mẹ bỉm sữa còn bỡ ngỡ với những kiến thức về nuôi con bằng sữa mẹ, hãy tìm đọc ngay những nguồn tài liệu uy chính thống để bổ sung kiến thức cho bản thân.**Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc là một trong những địa chỉ uy tín về sản – phụ khoa. Quy trình chăm sóc thiết yếu bà mẹ và trẻ sơ sinh ngay sau sinh đã và đang được bệnh viện áp dụng theo đúng khuyến cáo của WHO và Bộ Y tế. 100% mẹ bầu sinh con kể cả sinh thường và sinh mổ tại đây đều được da kề da với con sau sinh, trẻ được bú mẹ ngay trong vòng vài giờ đầu sau sinh.**Lưu ý Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác

sữa mẹ loãng con tăng cân chậm