Nhập viện mổ nghẽn m ạch m áu, nhạc sĩ Lê Quang phải phẫu thuật cắt chân phải do bị nhiễm trùng, ă n sâ u vào x ương. Sáng 2/10, ca sĩ Cam Thơ đã thu hút đông đảo sự chú ý khi tiết lộ nhạc sĩ Lê Quang phải thực hiện ca phẫu thuật cắt chân vì bị nhiễm trùng nặng Sàn thuốc xin giới thiệu thuốc Angobin được ưu tiên chỉ định trong phòng và điều trị tác nghẽn mạch máu não, đột quỵ não, rối loạn tiền đình, hoa mắt, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, kém tập trung và nhiều trường hợp khác, nhờ công dụng của thuốc mà mọi chức năng Vinh does not live in Vietnam. Nevertheless, his heart and mind are inextricably anchored to the bed of his river. Prof. Võ Tòng Xuân, Vietnam. Văn Học Press & Việt Ecology Press. ISBN # 9781989993514. www.amazon.com, bookstores. P.O.Box 3893, Seal Beach, CA 90740. Coming soon in June 2021. Nếu lúc này cử động đột ngột như đứng dậy đột ngột, vung tay nhiều… rất dễ tác động đến huyết khối, khiến cục huyết khối rơi ra và gây tắc nghẽn mạch máu, gây thiếu máu cục bộ, thiếu ôxy và các triệu chứng khác ở các bộ phận tương ứng. Nghiêm trọng hơn, nếu cục máu đông di chuyển đến phổi có thể gây tắc động mạch phổi và gây thuyên tắc phổi. Vốn nghĩ rằng chỉ bị bong gân chân, anh Trịnh không ngờ rằng bản thân lại bị tắc nghẽn mạch máu, nếu không chữa sẽ gặp nguy hiểm. Anh Trịnh, 55 tuổi, ở Trung Quốc, vài ngày gần đây bỗng nhiên cảm thấy mắt cá chân của mình bị trẹo nên đã đến bệnh viện để khám. Myocarditis or "true" infarction by cardiac magnetic resonance in patients with a clinical diagnosis of myocardial infarction without obstructive coronary disease: OavQ. Tắc nghẽn mạch máu não hay tắc mạch não là một dạng của đột quỵ não có tỷ lệ tử vong cao và để lại nhiều di chứng nặng nề. Khi bị tắc nghẽn mạch máu não, người bệnh thường được điều trị bằng thuốc, phẫu thuật.... 1. Dùng thuốc điều trị tắc nghẽn mạch máu não Khi bị tắc nghẽn mạch máu, người bệnh sẽ được bác sĩ chỉ định sử dụng những loại thuốc có tác dụng tan huyết khối. Sử dụng thuốc kịp thời sẽ giúp bệnh nhân thoát khỏi tình trạng nguy kịch và nhanh chóng phục hồi. Với những người bị bệnh tim, huyết áp cao, rung nhĩ, cholesterol cao... thì cần kiểm soát tốt các bệnh lý nền. Người bệnh tuyệt đối không sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Sử dụng thuốc trong điều trị tắc mạch máu não 2. Điều trị tắc nghẽn mạch máu não bằng phẫu thuật Tùy vào mức độ bệnh của mỗi người mà bác sĩ sẽ chỉ định xem có cần phẫu thuật loại bỏ cục máu đông hay không. Trong trường hợp phải phẫu thuật, người bệnh cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ trước, trong và sau quá trình phẫu thuật. 3. Ăn uống khoa học phục hồi sức khỏe Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình cải thiện tắc mạch máu não. Theo chuyên gia, người bệnh nên ưu tiên những thực phẩm tốt cho tim mạch, huyết áp, giúp tăng cường tuần hoàn máu não. Người bệnh cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân đối và đủ chất. Nên dùng thức ăn mềm như Súp, sữa, nước hoa quả... Không nên dùng thức ăn nhiều chất béo, đồ ăn mặn, đồ ăn nhiều chất kích thích. 4. Có chế độ sinh hoạt điều độ Cùng với chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt điều độ, tập luyện hợp lý cũng là một trong những cách phục hồi sức khỏe sau tắc nghẽn mạch máu não. Tùy thuộc vào mức độ bệnh của mỗi người mà cần có chế độ sinh hoạt khác nhau. Với người bị nặng, không thể tự vận động, người nhà phải giúp họ thay đổi tư thế 3 giờ một lần để tránh lở, loét người. Đối với trường hợp nhẹ, thì cần có kế hoạch cụ thể tùy theo các di chứng. Nên cho người bệnh tự làm, chỉ hỗ trợ trong trường hợp thực sự cần thiết. Người bị tắc nghẽn mạch máu não nên có chế độ tập luyện hợp lý Tập luyện thường xuyên sẽ giúp cải thiện các chức năng bị suy yếu sau tắc nghẽn mạch não. Người bệnh cần duy trì việc này cả khi các di chứng đã cải thiện. >>> Xem thêm Thông tin về tắc nghẽn mạch máu não tại đây. 5. Sử dụng sản phẩm thảo dược cải thiện di chứng tắc mạch máu não Ngoài những biện pháp kể trên, hiện nay nhiều người đang lựa chọn sử dụng sản phẩm chứa nattokinase kết hợp với phác đồ điều trị của bác sĩ để cải thiện di chứng của tắc nghẽn mạch máu não. Điển hình là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính là nattokinase. Enzym nattokinase có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành và làm tan cục máu đông - nguyên nhân chủ yếu gây tắc nghẽn mạch máu não. Đồng thời, nattokinase còn giúp giảm độ nhớt máu, ổn định huyết áp ở người mắc có bệnh nền cao huyết áp. Nattokinase có tác dụng làm tan cục máu đông Sản phẩm đã được kiểm định lâm sàng tại 4 bệnh viện lớn Bệnh viện Quân y 103, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Tuệ Tĩnh. Các kết quả nghiên cứu lâm sàng đều cho thấy sản phẩm giúp phòng ngừa và cải thiện các di chứng sau tắc nghẽn mạch máu não hiệu quả, an toàn khi sử dụng lâu dài. Đặc biệt, nghiên cứu về công dụng của sản phẩm còn được trang thông tin y khoa nổi tiếng nhất toàn cầu – PUBMED công nhận về tác dụng cải thiện đột quỵ. Bạn có thể tìm hiểu bản nghiên cứu đầy đủ tại Một trong những trường hợp tiêu biểu sử dụng sản phẩm chứa enzyme nattokinase và cải thiện tắc nghẽn mạch máu não hiệu quả là ông Nguyễn Văn Thanh ở TP. Chí Linh, tỉnh Hải Dương. Bạn có thể tìm hiểu câu chuyện của ông Thanh tại đây. Tắc nghẽn mạch máu não là một căn bệnh nguy hiểm nhưng mọi người hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa. Bên cạnh đó, người bệnh đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm chứa nattokinase để hiệu quả điều trị đạt được là cao nhất. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes Thành phần Mỗi viên nang chứa Nattokinase 300FU Công dụng - Hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành và làm tan cục máu đông. - Giúp giảm nguy cơ tai biến mạch máu não, nhồi máu não, đau thắt ngực do tắc mạch. - Hỗ trợ hồi phục sau tai biến mạch máu não do tắc mạch. Đối tượng sử dụng - Người có nguy cơ tai biến mạch máu não do tắc mạch. - Người sau tai biến mạch máu não có các di chứng méo miệng, nói ngọng. Nattospes giúp cải thiện di chứng của tắc mạch máu não Tiếp thị bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á ÂU Địa chỉ 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội ĐT 024. 38461530 - 028. 62647169 *Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh! Xem thêm thông tin về sản phẩm tại đây. Nguồn Ngày cập nhật 20/01/2021 Tác giả lượt xemTắc nghẽn mạch máu là bệnh lý nguy hiểm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và đe dọa tính mạng người bệnh. Tuy nhiên, tắc nghẽn mạch máu là gì thì nhiều người còn chưa có thông tin cụ thể. Dưới đây là những thông tin trên đây nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp cụ Tắc nghẽn mạch máu là gì?Hệ thống mạch máu là hệ thống tuần hoàn trong cơ thể, giúp điều tiếp và bơm máu cùng các chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Bệnh tắc nghẽn mạch máu là một căn bệnh phổ biến nhưng những người mắc bệnh thi ít biết đến chúng do tư tưởng chủ quan. Đó là căn bệnh mà những mạch máu vận chuyển dinh dưỡng thường ở chân và tay gặp phải vấn đề như viêm nhiễm, xơ vữa…Tắc nghẽn mạch máu thường do mảng xơ vữa gây nên2. Nguyên nhân gây tắc nghẽn mạch máu là gì?Nguyên nhân bắt nguồn từ nhiều thứ khác nhau nhưng có một số nguyên nhân chủ yếu sau– Từ tuổi cao, chế độ sinh hoạt không lành mạnh.– Sử dụng các chất rượu bia, chất kích thích, thuốc lá và các chất gây nghiện khác có hại cho hệ tim mạch.– Do sử dụng thức ăn không đảm bảo, sống thời gian dài ở nơi ô nhiễm hóa chất.– Do hạn chế hoạt động, do tác dụng phụ sau hậu phẫu…3. Dấu hiệu cảnh báo bệnh tắc nghẽn mạch máuKhi bị tắc nghẽn mạch máu, người bệnh có thể có một số biểu hiện nhưMột phần tay chân bị sưng tấyCẳng chân hoặc tay đột nhiên sưng lên. Máu đông có thể làm tắc động mạch đến chân, khiến máu nghẽn lại gây sưng. Cơn đau từ máu đông có thể bị lầm với đau cơ, chuột rút, nên người bệnh bỏ qua rất nguy hiểm. Nếu đột nhiên bị đau khi đang bước, giãn cơ hoặc hướng bàn chân lên trên, phần da gần đó bị đổi màu, bạn nên đi vết đỏ trên daBạn có thể thấy vùng da đổi màu như bị bầm nhưng thường thấy nhất là những vết đỏ chạy dọc mạch máu, khiến tay chân trở nên ấm hơn khi chạm ngực Cơn đau thường nhức nhối và càng xấu hơn khi bạn hít thở sâu. Đau tim thường lan truyền từ phần trên cơ thể như vai, hàm, cổ. Khi bị đau, bạn nên nhanh chóng gọi cấp thở ngắn, tim đập nhanhCục máu đông trong phổi khiến dòng trao đổi oxy chậm lại, khi ấy tim sẽ đập nhanh hơn để bù lại. Cảm thấy tức ngực và có vấn đề khi thở sâu là dấu hiệu cảnh báo. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, thậm chí ngất đi, cần cấp cứu lập không lý do Nếu bạn bị hơi thở nông, tim đập nhanh, đau ngực đi kèm với ho. Đa phần đó là ho khan nhưng vài người có thể ho ra đờm hoặc ngực cảnh báo tắc nghẽn mạch máu4. Điều trị tắc nghẽn mạch máu như thế nào?Với bệnh nhân ở giai đoạn sớm, thủ thuật can thiệp nong và đặt giá đỡ stent trong lòng động mạch để tạo con đường mới cho máu lưu thông giúp bệnh nhân không phải trải qua gây mê và phẫu thuật kéo dài nhiều giờ mà tỉ lệ thành công lên tới hơn 80%.Thăm khám tim mạch định kỳ thường xuyên ngừa nguy cơ tắc nghẽn mạch máuVì đa số người mắc bệnh đều lớn tuổi, có tiền sử bệnh tim mạch hoặc tiểu đường, huyết áp… nên việc phải trải qua ca phẫu thuật quá dài sẽ mất rất nhiều máu, gây nguy hiểm, đau đớn. Phương pháp đặt stent can thiệp nội mạch chỉ mất khoảng 60-90 phút thực hiện và sức khỏe bệnh nhân phục hồi nhanh hơn. Tắc mạch máu là nguyên nhân dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng như nhồi máu não, đột quỵ, bệnh tim mạch… Vậy hiện nay có loại thuốc nào giúp điều trị tắc nghẽn mạch máu não hiệu quả? Các mạch máu trong cơ thể có vai trò quan trọng giúp vận chuyển máu mang theo oxy và các chất dinh dưỡng nuôi sống các tế bào trong cơ thể con người. Tắc nghẽn mạch máu là tình trạng những mạch máu vận chuyển máu đi nuôi cơ thể gặp phải vấn đề như viêm nhiễm, xơ vữa,… khiến máu khó lưu thông. Nguyên nhân gây tắc nghẽn mạch máu là gì? Theo các chuyên gia, nguyên nhân gây tắc nghẽn mạch máu là do sự hình thành của cục máu đông làm bịt kín động mạch, hoặc do các mảng xơ vữa bám ở thành mạch khiến cho lòng mạch bị hẹp. Điều này khiến cho lưu lượng máu lưu thông đến các bộ phận trên cơ thể bị suy giảm hoặc tắc nghẽn hoàn toàn. Hậu quả là người bệnh bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não. Những yếu tố nguy cơ chủ yếu dẫn đến tình trạng tắc nghẽn mạch máu có thể kể đến bao gồm Tuổi tác cao, chế độ sinh hoạt không lành mạnh. Sử dụng rượu bia, các chất kích thích, thuốc lá, các chất gây nghiện khác có hại cho hệ tim mạch. Do thừa cân béo phì, ăn nhiều đồ ăn nhiều dầu mỡ. Sử dụng thức ăn không đảm bảo, sống thời gian dài ở môi trường ô nhiễm hóa chất. Lười vận động. Các biểu hiện của bệnh tắc nghẽn mạch máu Những biểu hiện như sau cảnh báo bạn bị tắc nghẽn mạch máu, khi có những dấu hiệu này cần đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời Một phần tay chân bị sưng tấy biểu hiện là cẳng chân hoặc tay đột nhiên bị sưng lên. Nguyên nhân do các cục máu đông có thể làm tắc động mạch đến chân tay, khiến máu nghẽn lại và gây hiện tượng sưng. Người bệnh có thể nhầm lẫn cơn đau do tắc mạch máu với cơn đau cơ, chuột rút nên chủ quan, điều này rất nguy hiểm. Nếu như bạn đột nhiên bị đau khi đang bước, giãn cơ hoặc hướng bàn chân lên trên, phần da gần đó bị đổi màu thì bạn nên sớm đi khám để được chẩn đoán kịp thời. Xuất hiện các vết đỏ trên da vùng da đổi màu như bị bầm, thường gặp nhất là những vết đỏ chạy dọc mạch máu, khiến tay chân trở nên ấm hơn khi chạm vào. Đau ngực người bệnh gặp phải những cơn đau nhức nhối, cơn đau nghiêm trọng hơn khi bạn hít thở sâu. Đau tim thường lan truyền từ phần trên cơ thể như vai, hàm, cổ. Khi bị đau thì bạn nên nhanh chóng gọi cấp cứu. Hơi thở ngắn, tim đập nhanh do thiếu máu nên tim phải đập nhanh hơn để bù lại. Người bệnh cảm thấy tức ngực và có vấn đề khi thở sâu, có thể cảm thấy mệt mỏi, thậm chí ngất đi, cần cấp cứu ngay lập tức. Ho không lý do biểu hiện là hơi thở nông, tim đập nhanh, đau ngực đi kèm với ho. Đa số là ho khan nhưng một số trường hợp có thể ho ra đờm hoặc máu. Các dấu hiệu khác như Đột nhiên bị chóng mặt, buồn ngủ vào ban ngày mặc dù đã ngủ đủ giấc, hay quên. Thường xuyên có cảm giác phiền não, đang suy nghĩ đột nhiên thiếu oxy để thở. Chóng mặt, tối mặt, đang làm việc đột nhiên cảm thấy cơ thể mệt mỏi không còn sức lực. Chân tay tê bì. Loại thuốc nào giúp điều trị tắc nghẽn mạch máu? Để điều trị tắc nghẽn mạch máu thì trước hết người bệnh cần đi khám để được bác sĩ chẩn đoán chính xác nguyên nhân, từ đó có hướng điều trị phù hợp. Hiện nay biện pháp điều trị tắc nghẽn mạch máu phổ biến nhất là thủ thuật can thiệp nong và đặt giá đỡ stent trong lòng động mạch để tạo con đường cho máu lưu thông. Một số trường hợp sử dụng thuốc điều trị tắc nghẽn mạch máu do bác sĩ chỉ định, người bệnh không được tự ý dùng thuốc bừa bãi kẻo gặp phải những tác dụng không mong muốn. Để điều trị tắc nghẽn mạch máu, ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị, người bệnh cần điều chỉnh thói quen lối sống sinh hoạt khoa học, chế độ dinh dưỡng lành mạnh, thường xuyên tập thể dục để máu lưu thông tốt hơn, không sử dụng rượu bia và các chất kích thích. Y học hiện đại kết hợp với nguồn dược liệu phong phú của nước ta hiện nay tạo ra những sản phẩm có tác dụng giúp cải thiện tuần hoàn rất hiệu quả, trong đó phải kể đến hoạt huyết dưỡng não An Brain. Với các thành phần thảo dược thiên nhiên gồm có cao bạch quả, cao quả óc chó, cao đinh lăng, cao rau đắng biển, quả việt quất… Hoạt huyết dưỡng não An Brain có tác dụng bổ khí huyết, tăng cường tuần hoàn não và tuần hoàn trong cơ thể, ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông, hỗ trợ điều trị các triệu chứng do thiếu máu não gây ra như đau đầu, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, chân tay tê bì, kém tập trung… Để được tư vấn chi tiết về hoạt huyết dưỡng não An Brain, bạn vui lòng liên hệ đến chuyên gia theo số hotline 0903 664 650. Sức khỏeCác bệnhThuốc & Thực phẩm Thứ năm, 29/10/2009, 0945 GMT+7 Theo điều tra của Tổ chức Y tế thế giới, bệnh đột quỵ tai biến mạch máu não là tình trạng rối loạn chức năng thần kinh gồm hai loại chính là nhồi máu não và xuất huyết não. Trong đó, 80% đột qụy là do nhồi máu não gây ra. Bệnh xảy ra khi động mạch não bị tắc. Các động mạch này mang oxy và các chất dinh dưỡng đến nuôi não, đồng thời mang đi carbon dioxide và chất thải của tế bào. Nếu động mạch này bị tắc, các tế bào não neurons không được cung cấp đủ năng lượng, thậm chí sẽ ngưng hoạt động. Trong trường hợp động mạch bị tắc nhiều hơn một vài phút, các tế bào não có thể bị chết. Bệnh có thể gặp ở tất cả mọi người, mọi lứa tuổi, bao gồm cả trẻ em nhưng đa số là ở người lớn tuổi 60 hoặc nhiều hơn. Nguy cơ của bệnh gia tăng theo tuổi. Đa số họ còn có thêm các vấn đề khác hoặc các bệnh lý đó làm tăng thêm nguy cơ đột qụy như cao huyết áp, đái tháo đường, bệnh tim mạch, xơ cứng mạch não. Người bệnh bị tai biến mạch máu não có thể mang di chứng nặng nề tùy theo vùng não bị tổn thương như liệt nửa người, nói ngọng, đại tiểu tiện không tự chủ… Để phòng bệnh tai biến mạch máu não cần kết hợp giữa một chế độ sinh hoạt hợp lý với thuốc dự phòng có tác dụng chống đông máu, làm giảm độ nhớt của máu, chống ngưng tập tiểu cầu, giãn mạch… Hiện nay, trên thị trường có một số loại thuốc Đông y được chỉ định phòng và điều trị tai biến mạch máu não như sản phẩm Angobin của Viện Dược liệu. Thành phần chính của thuốc là nhóm chất chiết suất từ Đương quy di thực từ Nhật Bản, cây thuốc được Viện Dược Liệu nhập, nghiên cứu và nuôi trồng tại các vùng núi phía bắc Việt Nam Sa Pa, Sơn La, Hà Giang, Lai Châu theo quy trình GACP Good Agricultural and Collection Practices- tiêu chuẩn thực hành tốt nuôi trồng và thu hái được liệu của tổ chức Y tế Thế giới. Đây là cây thuốc đầu tiên được nuôi trồng và thu hái theo tiêu chuẩn này. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy một số nhóm hoạt chất trong Đương quy có tác dụng ức chế đông máu, ức chế ngưng tập tiểu cầu, làm giảm độ nhớt của máu. Đặc biệt các nhà khoa học còn phát hiện thấy thành phần ligustid trong Đương quy di thực có tác dụng giãn mạch, chống co thắt, giúp lưu thông máu được dễ dàng hơn. Angobin có thể khắc phục được tình trạng tắc nghẽn mạch máu não khi cơn đột qụy mới xuất hiện, dùng thường xuyên có tác dụng phòng bệnh, ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông, điều hòa khí huyết trong cơ thể. Sản phẩm đã được thử nghiệm lâm sàng tại Viện Quân Y 103, cho các kết quả tốt. Ngoài ra do được chiết suất từ thảo dược nên Angobin không có các phản ứng phụ, không làm ảnh hưởng tới cơ chế đông máu bình thường hay gây ra các biến chứng chảy máu… tư vấn bởi Tiến sĩ Dược ATT Pharma. Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Công nghệ và Dược phẩm châu Á ATT Pharma và bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Hotline 04 3 9950065. Số đăng ký NC19-H01-10 Nguồn ATT Pharma Quá trình tổn thương và tắc nghẽn mạch máu trong cơ thể diễn ra chậm, âm ỉ trong một thời gian dài và cũng không có nhiều dấu hiệu cụ thể. Nếu không phát hiện kịp thời thì sẽ dễ dẫn đến những căn bệnh như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim... Muốn biết mạch máu của mình có hoạt động bình thường hay không thì cần phải có những xét nghiệm cụ thể. Tuy nhiên, để theo dõi thường xuyên, bạn có thể tự kiểm tra tại nhà, chỉ cần nhìn vào đôi tay, bàn chân của mình, là có thể phát hiện ra được. 1. Dùng ngón tay ấn nhẹ vào mạch máu giữa ngay trên mu bàn chân Trên mu bàn chân cũng cảm nhận được nhịp đập. >>Xem thêm Người phụ nữ đau đầu rồi ngất xỉu, bác sĩ cảnh báo căn bệnh nguy hiểm rất dễ mắc phải Thường mọi người sẽ kiểm tra mạch ở cổ tay nhưng thực ra các chuyên gia sứ khoẻ cho rằng bạn cũng có thể cảm nhận nhịp đập ở bàn chân. Động mạch sẽ nằm ở điểm cao nhất giữa mu bàn chân, khi chạm nhẹ vào có thể cảm nhận được nhịp đập. Những người có sức khỏe bình thường, mạch máu không bị tắc nghẽn thì có thể cảm nhận rõ mạch đập ở vị trí bàn chân. Thế nhưng, nếu sau khi đi bộ hoặc chạy sau đó chạm vào vị trí này lại không cảm nhận được mạch đập hoặc đập rất yếu, có nghĩa là mạch máu có thể đang bị tắc nghẽn. 2. Kiểm tra mu bàn tay và cẳng chân, xem các tĩnh mạch có lộ ra hay không Khi các mạch máu bị tắc nghẽn ở đâu đó thì áp lực máu sẽ tăng lên khiến gần nổi rõ, lộ ra bên ngoài, thường ở các vị trí như tay, bắp chân hoặc mu bàn chân. Điều này chỉ đúng với những người ít vận động, không áp dụng cho các mạch máu lộ ra đối với những người tập thể dục thường xuyên. Gân xanh nổi nhiều cũng là dấu hiệu chứng tỏ tắc nghẽn mạch máu. 3. Nắm chặt tay trong 30 giây Nắm chặt tay trong vòng 30 giây, sau đó thả ra và quan sát máu chảy trở lại. Nếu màu sắc lòng bàn tay trở lại bình thường trong vòng 3 giây chứng tỏ mạch máu lưu thông tốt, không bị tắc nghẽn. Nếu sau 5 giây hoặc 10 giây mà lòng bàn tay không đổi màu, hoặc vẫn trắng bệch chứng tỏ mạch máu không đàn hồi, máu quá đặc. Nguy cơ cao bị xơ vữa, tắc nghẽn mạch máu do xơ cứng. Bài tập nắm tay trong 30 giây dễ dàng nhận biết được mình có đang bị tắc nghẽn mạch máu hay không. >>Xem thêm Bẻ cổ xả stress Hành động tưởng bình thường khi mệt mỏi nhưng làm cô gái liệt nửa người Muốn mạch máu tươi trẻ và không bị tắc nghẽn, nên từ bỏ những thói quen xấu dưới đây - Ít vận động Những người ít vận động, ngồi lâu một chỗ thường sẽ tích tụ mỡ thừa, khí huyết khó lưu thông làm tốc độ lưu thông của máu bị chậm lại, tạo nên các huyết khối, dễ gây tắc nghẽn mạch máu. - Chế độ ăn uống sai lầm Nếu chế độ ăn uống không phù hợp, những món nhiều dầu mỡ, chất béo, nhiều đường cũng sẽ tạo "áp lực" cho mạch máu. Dần dần, hàm lượng lipid, triglycerid, cholesterol trong máu quá cao sẽ làm tăng độ nhớt của máu, làm tích tụ các tạp chất, gây ra nhiều cục máu đông, làm tắc nghẽn mạch máu... - Thức khuya thường xuyên Thiếu ngủ hay thức khuya là thói quen xấu, nếu kéo dài thói quen này sẽ khiến mạch máu bị lão hóa, làm giảm tốc độ lưu thông máu. Nếu bạn phải thức khuya để làm việc thì có thể ngủ thêm buổi trưa để giúp cơ thể thoải mái, "vận hành" tốt hơn. - Tránh xa thuốc lá và rượu Thuốc lá, rượu bia không tốt cho sức khỏe, nếu sử dụng thường xuyên sẽ khiến cho độ nhớt của máu tăng lên, mạch máu bị lão hóa và mất đi tính đàn hồi, nhiều chất độc hại tích tụ dần dần hình thành các cục máu đông. >>Xem thêm Nửa đêm dậy đi vệ sinh, cụ ông bị đột quỵ và 10 phút "thoát tử thần" Ngoài những lưu ý trên đây, chúng ta cũng nên chú ý đến tinh thần, nếu tâm trạng không tốt, cơ thể sẽ bị ứ trệ khí huyết, lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến mạch máu não và gây ra những chứng bệnh vô cùng nguy hiểm. Ảnh Health Xem thêm các bài viết thú vị tại Bestie nhé! CÔNG THỨC VÀNG THÔNG TẮC ĐỘNG MẠCH, LÀM SẠCH MỠ MÁU Để thông tắc mạch máu não, loại bỏ các chất béo tích tụ trong máu, bạn có thể sử dụng công thức dưới đây để giúp cơ thể khỏe khoắn, nhẹ nhõm hơn Cho chanh, tỏi, gừng vào máy xay, xay nhuyễn. Xay xong thì cho vào nồi, thêm 2 lít nước đã chuẩn bị sẵn, bắc lên bếp đun vừa sôi thì tắt, để nguội. Sau đó dùng rây, lọc phần xác sau đó để tủ lạnh uống dần. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều, nếu tình hình không thuyên giảm thì nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra cụ thể hơn. Xem chi tiết tại đây! Chứng bệnh này tên là huyết khối tĩnh mạch sâu DVT, có thể làm tắc nghẽn mạch máu, rối loạn tuần hoàn, thậm chí máu đông có thể chạy lên phổi gây thuyên tắc phổi PE. Dưới đây là các dấu hiệu để nhận biết sớm chứng bệnh này 1. Một phần tay chân bị sưng tấy Cẳng chân hoặc tay đột nhiên sưng lên là dấu hiệu phổ biến nhất của DVT. Máu đông có thể làm tắc động mạch đến chân, khiến máu nghẽn lại gây sưng. Dấu hiệu này thường bị bỏ qua khi bạn ngồi quá lâu nhưng nếu nó đột ngột xuất hiện đi kèm với cơn đau thì bạn nên đi khám. 2. Đau tay, chân DVT thường đi kèm với các triệu chứng khác như sưng tấy, đỏ nhưng cũng có khi chỉ có một triệu chứng. Cơn đau từ máu đông có thể bị lầm với đau cơ, chuột rút, nên người bệnh bỏ qua rất nguy hiểm. Nếu đột nhiên bị đau khi đang bước, giãn cơ hoặc hướng bàn chân lên trên, phần da gần đó bị đổi màu, bạn nên đi khám. 3. Các vết đỏ trên da Bạn có thể thấy vùng da đổi màu như bị bầm nhưng thường thấy nhất là những vết đỏ chạy dọc mạch máu, khiến tay chân trở nên ấm hơn khi chạm vào. 4. Đau ngực Đây có thể là dấu hiệu đau tim nhưng cũng có thể là PE. Cơn đau của PE sắc nhọn, nhức nhối và càng xấu hơn khi bạn hít thở sâu. Đau tim thường lan truyền từ phần trên cơ thể như vai, hàm, cổ. Khi bị đau, bạn nên nhanh chóng gọi cấp cứu. 5. Hơi thở ngắn, tim đập nhanh Cục máu đông trong phổi khiến dòng trao đổi oxy chậm lại, khi ấy tim sẽ đập nhanh hơn để bù lại. Cảm thấy tức ngực và có vấn đề khi thở sâu là dấu hiệu cảnh báo của PE. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, thậm chí ngất đi, cần cấp cứu lập tức. 6. Ho không lý do Nếu bạn bị hơi thở nông, tim đập nhanh, đau ngực đi kèm với ho, có thể đó là PE. Đa phần đó là ho khan nhưng vài người có thể ho ra đờm hoặc máu. LAN THẢO Theo Prevention

tac nghen mach mau